開車恐懼癥可以通過以下幾點來克服：鍛煉自己的勇氣，迎接困難，真正鍛煉自己的性格和熟練的駕駛技術。增強判斷距離的能力，為自己留出更多空間。需要培養耐心，減慢速度是非常重要的。去人較少的特殊場所練習，逐漸克服害怕的心理。
開車恐懼癥怎么辦
李紅冬副主任醫師
深圳市寶安區人民醫院興東社區健康服務中心全科
2019-02-2628673次
概述：
癥狀：
不敢在路上開車，即使在陪練的指導下，也會感到緊張和害怕；害怕路邊的行人、其他自行車和機動車；內心緊張不舒服，手心手背出冷汗；甚至小腿大腿也因為緊張而疼痛；眼睛固定在前面，肩膀僵硬。
最明顯的特征是害怕在駕駛時繞著周圍的任何物體移動，經常剎車，包括機動車、行人、自行車、寵物、甚至公路護欄、樹等。
原因：
對開車感到恐懼的原因可能有：1.低識別、焦慮、膽小、依賴性強、多疑和偏執的人容易引發開車恐懼癥。2.生物學原因，如果額葉中的化學物質分泌較少，或腎上腺素受體多，容易引起出汗時受到驚嚇、顫抖、腹痛和失去控制感。3.女性比男性更容易患開車恐懼癥。駕駛恐懼癥的人比普通人更容易發生交通事故，女性的可能性是男性的兩倍。
以上內容僅供參考
為你推薦
-
膿血癥怎么辦膿血癥指的是膿液進入血液內，然后隨著血液循環而導致的一種嚴重的疾病，患者應該積極的進行抗感染治療，加大抗菌素覆蓋面。通常患者可以選擇碳青霉烯類的抗菌素進行治療，對抗炎癥反應，積極的去除感染病灶，還需行營養支持治療。如果形成了明顯的膿腫，應該行手術進行引流去除膿腫。而腹腔臟器的感染也需要進行剖腹探查，去除梗阻性的病變，進行腸吻合。急性胰腺炎或重癥胰腺炎的病人容易并發腹腔嚴重的感染，必要時還需要選擇手術進行引流。在治療期間也應該注意監測內環境指標的變化，膿血癥的病人通常會影響到病人的循環動力學，需要給予血管活性藥物，必要時需要進行呼吸機支持治療，給予紅細胞、血漿，嚴重的情況下還需要進行靜脈血液濾過。
01:39
李磊
副主任醫師河北工程大學附屬醫院
2022-02-28 1889次
-
眩暈癥怎么辦如果一旦有眩暈的臨床的癥狀，第一時間不要慌張，要淡定，然后我們臨床上這種常常是第一次犯，包括家人在內，可能都不知所措。那這種情況，你在家多數是解決不了的，建議你還是到醫院。有心腦血管病危險因素的，或者沒有把握的，最好還是叫120。如果程度比較輕的，那就你自己到醫院，一般情況下也是可以的。那到醫院以后年齡大的，一般就診是神經內科的要多一些。如果年輕你沒有什么其他疾病的，耳鼻喉的就診的相對多一些。如果特別急的建議大家還是就診于急診，急診可以就近的急診治療，以免耽誤病情。
01:26
趙桂萍
主任醫師北京大學第一醫院
2020-04-08 15439次
-
恐懼癥怎么辦恐懼癥一旦確診，臨床治療實踐中往往采用的是物理治療、心理治療或者是藥物治療。心理治療的方案，主要是采用認知行為的療法進行治療，包括進行恐懼癥的心理健康教育，認識到恐懼癥的來源、發生、發展、癥狀表現以及治療預后等相關的內容，讓患者能夠認識到恐懼癥的本質。同時我們要做好恐懼癥的行為干預，如系統脫敏療法、暴露療法等。暴露療法作為恐懼癥的一種治療的基本方法，包括現場暴露、想象暴露的內容，讓患者通過不斷的暴露來減輕恐懼產生的焦慮癥狀。同時我們也可以采用藥物治療，比如應用抗焦慮藥物，或者是抗抑郁藥物來進行治療恐懼癥。語音時長 1:44”
龐吉成
主治醫師淄博市婦幼保健院
2018-12-28 11793次
-
失眠恐懼癥怎么辦有些患者因為晚上經常失眠，因此對于睡眠有非常大的恐懼心里的，這又會造成惡性循環，導致患者晚上失眠是更加的嚴重的。對于這種情況，建議患者一定要去醫院就診，去神經內科以及心理科進行咨詢，可以做如下的處理：第一點，這種患者通常是需要服用藥物進行治療。建議這種患者可以在醫生的建議下服用苯二氮卓類的藥物，這一類藥物既能改善患者的睡眠又能減輕患者的恐懼和焦慮心理，在臨床上是比較有效的，比如常用的一些阿普唑侖、地西泮等藥物，服用這些藥物也要注意不良反應。第二點，如果患者恐懼非常嚴重，必要時可以服用一些抗焦慮抗緊張的藥物，常用的是五羥色胺再攝取抑制劑。語音時長 01:14”
張輝
主治醫師濰坊市人民醫院
2019-09-28 3077次
-
飛機恐懼癥怎么辦飛機恐懼癥一般是患者在飛機等密閉的空間里出現心慌、大汗淋漓、四肢震顫、頭暈、惡心嘔吐、憋悶、喘不動氣，感覺自己快要死了。出現這種情況時可以提前吃點抗焦慮的藥物比如苯二氮卓類、勞拉西泮、阿普唑侖、氯硝西泮等，或者心理治療、暴露療法，平時多去幾次密閉空間，多坐幾次飛機讓患者適應。
劉強
副主任醫師上海市精神衛生中心
2019-02-08 3307次
-
失眠恐懼癥怎么辦病情分析：失眠恐懼癥是一種自我心理暗示而產生的長期失眠的病癥，是一種心理疾病，多發生在高壓人群，學生或者白領。意見建議：患者首先要調整自己的情緒，保持心情舒暢，多參加戶外運動，正確對待失眠，克服對失眠的恐懼。如果癥狀比較嚴重，要及時到醫院進行檢查明確病因，在醫生的指導下可服用藥物進行治療。
王海豐
副主任醫師朝陽市第二醫院
2019-11-01 2003次
-
開車恐懼癥是什么表現開車恐懼癥是駕駛員在開車時出現的一種焦慮和緊張的表現。開車恐懼癥是新手駕駛員常見的一種心理反應，現代社會迅猛發展，有車一族數量越來越多，但同時城市的嚴重擁堵，頻繁的交通事故，許多人在駕車時會出現焦慮和緊張的表現，甚至嚴重的會達到恐懼、害怕的程度，引起心理病態反應，表現為對于加速，加檔，熄火等緊急處理
劉強
副主任醫師上海市精神衛生中心
2023-01-10 0次
-
懷孕恐懼癥怎么辦如果不幸患有懷孕恐懼癥，身邊的人是幫助其克服懷孕恐懼癥的關鍵，家人、愛人或者朋友可以及時進行心理疏導，讓患者認識到懷孕的正常信息。孕婦通常會因為懷孕會使身材或者容貌發生變化而焦慮。而事實證明，只要產前、產后堅持認真鍛煉的年輕女性，體形是很容易恢復原狀的，有些女性孕后容貌反而比以前更加的好看。有些女性
劉強
副主任醫師上海市精神衛生中心
2022-01-21 651次
