魚腥草曬干放了幾年一般就不能喝了。
魚腥草曬干并存放了幾年后,其品質和安全性會大幅下降。長時間的存放可能導致草藥中的有效成分流失,同時增加受潮、發霉或受到其他微生物污染的風險。這些變化不僅會降低草藥的藥效,還可能產生對人體有害的物質。因此,從安全和效果兩方面考慮,不建議食用已經存放多年的曬干魚腥草。
在食用魚腥草時,應該選擇新鮮或者妥善保存的產品。如果是新鮮魚腥草,要確保其無污染、無變質。若是干燥保存的魚腥草,也應該放在干燥、通風良好的環境中,并且在保質期內食用。如果發現草藥有異味、變色或發霉的跡象,應立即丟棄,以免食用后對身體造成不良影響。
在飲食方面,除了注意食物的新鮮度,還要保證飲食的多樣性,多攝入各種蔬菜、水果、谷物等,以維持身體的營養均衡。