發(fā)燒時，冰敷可以有效地幫助物理降溫。常見的冰敷部位包括額頭、腋窩、頸部、腹股溝和腘窩。這些部位血管豐富，冰敷時能夠刺激血管收縮，加速散熱，從而降低體溫。然而，冰敷時需注意方法和時間，避免造成凍傷。
1、額頭：額頭是常見的冰敷部位，冰敷可降低額頭表面溫度，促使血管收縮，對于緩解發(fā)燒有一定作用。
2、腋窩：腋窩有多條動脈通過，冰敷可加速散熱。
3、頸部：頸部冰敷可有效促進血液循環(huán)，加速降低體表溫度。
4、腹股溝：腹股溝部位冰敷有較好的降溫作用，因為該處有一條重要的股總動脈。
5、腘窩：腘窩血管豐富，冰敷此處有利于降低血管中血液的溫度。
在進行冰敷時，建議使用干凈的毛巾包裹冰塊，以防直接接觸皮膚造成凍傷。冰敷時間不宜過長，每次15-20分鐘為宜，并需每隔一段時間檢查皮膚狀況。
若物理降溫效果不佳，可在醫(yī)生指導下使用藥物治療。常用的降溫藥物有對乙酰氨基酚、布洛芬和阿司匹林等，它們通過抑制前列腺素的合成來降低體溫。但需注意，藥物使用應遵醫(yī)囑，避免不良反應。
綜上所述，發(fā)燒時合理選擇冰敷部位，并注意冰敷方法和時間，可有效輔助降溫。若癥狀持續(xù)，應及時就醫(yī)。
