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• 紅蘿卜的功效與作用

  紅蘿卜是蘿卜的一種，在咱們東北地區(qū)比較多見，叫東北紅蘿卜、東北大紅蘿卜。它是十字花科蘿卜屬，又叫萊菔。大家知道有一個(gè)治療腹脹食欲減退的藥物，叫萊菔子，萊菔子實(shí)際上就是紅蘿卜籽。它的皮是紅的，里邊是白的，具有極高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和藥用價(jià)值。這個(gè)從中醫(yī)角度說(shuō)，紅蘿卜它是性微溫的，青蘿卜它性是微寒的，而白蘿卜它是性平的。因?yàn)榧t蘿卜皮是紅色的，所以它是性溫的，歸經(jīng)在心經(jīng)，肺經(jīng)和胃經(jīng)當(dāng)中，具有清熱解毒，利濕散瘀，養(yǎng)心健胃，化痰止咳的作用。它能夠順氣，有利于大便排泄，還有生津止渴的作用。還有補(bǔ)中氣，安五臟的作用，特別是它具有這種順氣的作用，大家知道冬天吃點(diǎn)蘿卜，能夠補(bǔ)氣順氣，對(duì)胃腸道非常有好處。

  

  01:52
  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-12-18 211816次

• 胡蘿卜的功效與作用

  胡蘿卜作為咱們常用的食品，它最主要的，含有豐富的維生素A，維生素C和維生素E等多種的維生素，還有一些微量元素。第一、它有養(yǎng)肝明目的作用，胡蘿卜里面含有豐富的胡蘿卜素，還含有豐富的維生素A，因此對(duì)于眼睛疾病的防護(hù)，對(duì)于提高視力都有一定的好處。第二、生吃胡蘿卜，有改善便秘的作用，因?yàn)楹}卜是一個(gè)纖維素含量比較豐富的食品，服用以后可以起到潤(rùn)腸通便，改善便秘的功效。第三、由于胡蘿卜當(dāng)中含有豐富的微量元素，它對(duì)于提高免疫功能是有效的。第四、胡蘿卜它可以改善皮膚干燥，這也是和胡蘿卜里面的一些維生素、微量元素有關(guān)系。第五、胡蘿卜有清熱解毒，能夠祛除體內(nèi)濕氣的功效，因此對(duì)于身體里邊有濕熱的，我們可以多服用一些胡蘿卜。

  

  01:51
  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-11-16 244213次

• 蘿卜功效與作用
  蘿卜是屬于涼性的食物，吃的時(shí)候會(huì)有辛辣的味道，也有些甜的味道，它是能夠幫助消食還有清熱化痰解毒的功效，能夠治療積食肚子脹、嘔吐、反酸水、吐血還有偏頭痛的癥狀。蘿卜中含有豐富的維生素和非常豐富的碳水化合物，有著很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，其中維生素c的含量要高于其他的水果，而且沒有草酸，所以是有利于鈣的吸收的。再就是蘿卜所含的纖維素是有效的能抗癌的作用，生吃的效果更好，但是蘿卜味道是會(huì)有些辛辣的，兒童不應(yīng)該生吃。患有胃十二指腸潰瘍的患者也盡量不要生吃。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:19”
  高笑娜 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2019-04-23 29002次

• 蘿卜的功效與作用
  蘿卜可以調(diào)理腸胃，提高免疫力，防癌，抗癌，開胃，消食，蘿卜含豐富的維生素c和微量元素鋅，有助于增強(qiáng)機(jī)體的免疫功能，提高抗病能力。蘿卜中的芥子油能夠促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)增加食欲幫助消化，蘿卜中的淀粉酶能夠分解食物中的淀粉，脂肪使之得到充分的吸收，同時(shí)蘿卜含有木質(zhì)素，能夠提高巨噬細(xì)胞的活力，吞噬癌細(xì)胞。此外蘿卜所含的多種酶能夠分解致癌的亞硝酸胺，具有防癌作用，多數(shù)人的一般人群均可以食用蘿卜。需要注意的是蘿卜是寒涼的蔬菜，偏寒體質(zhì)者或者是脾胃虛寒的不宜多食，可以生食炒食做藥膳煮食或者煎湯導(dǎo)之以或者外敷患處效果的都非常的好，烹飪中適于燒、拌、做湯，也可以做配料和點(diǎn)綴。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:30”
  孫明麗 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-11-08 188018次

• 青蘿卜水的功效與作用是什么
  病情分析：青蘿卜水的功效可以用來(lái)幫助促進(jìn)消化，補(bǔ)充人體所缺少的維生素。意見建議：但是對(duì)于消化不良的人，一定要注意青蘿卜水，不要喝的太多，喝的太多，會(huì)容易造成腹脹的癥狀建議注意調(diào)理好合理清淡的飲食，如果在服用藥物期間，也要注意不要吃太刺激性的食物，建議增加一些益生菌的攝入。
  劉鐵剛 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2019-05-15 7103次

• 艾葉功效與作用
  病情分析：艾葉的功效與作用有很多，比如安胎，月經(jīng)不調(diào)，痛經(jīng)，可以排體內(nèi)的濕氣和毒素，溫經(jīng)止血，還有止血等多種功效。意見建議：建議月經(jīng)期間不要做艾灸，在做艾灸時(shí)不要開空調(diào)，不要吹風(fēng)扇，做完艾灸以后不要沖澡，做完以后可以喝點(diǎn)熱水，躺床上休息一下再起來(lái)，同時(shí)防止不要被燙傷。多吃新鮮的蔬菜和水果，比如蘋果、香蕉、青菜、芹菜等。
  邱晗 副主任醫(yī)師海城市正骨醫(yī)院

  2020-05-13 3102次

• 蘿卜的功效與作用
  蘿卜一般有補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、促進(jìn)排便的功效，還可以起到緩解便秘的作用，但應(yīng)避免過多食用。蘿卜是日常生活中比較常見的一種蔬菜，淀粉酶含量比較高，且熱量較低，富含人體所需要的維生素C、維生素A、維生素B以及微量元素、膳食纖維、葉酸等。食用后可以幫助人體補(bǔ)充所需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。所含有的芥子油以及膳食纖維可以加速胃腸
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2023-11-14 0次

• 白蘿卜的功效與作用
  白蘿卜具有補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、增強(qiáng)免疫力、補(bǔ)充維生素、潤(rùn)腸通便、利尿消腫的功效。具有維持身體健康、增強(qiáng)體質(zhì)、促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育、防止便秘、緩解水腫的作用。食用后若出現(xiàn)不適癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)。1、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)：白蘿卜中含有豐富的碳水化合物和礦物質(zhì)，能夠?yàn)闄C(jī)體補(bǔ)充所需能量，促進(jìn)身體健康。2、增強(qiáng)免疫力：白蘿卜中含有鋅、硒、
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-08-02 0次