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• 血壓高怎么調(diào)理？

  血壓高除了藥物治療以外生活方式的調(diào)理也非常重要，而且生活方式的調(diào)理要放到藥物治療前，血壓高的生活方式調(diào)理包括以下方面：第一、要控制飲食、控制體重，平時要吃的清淡，不要吃太多的鹽，不要吃太多高油膩、油炸的東西，也不要吃太多高能量的甜品等，把體重控制在比較理想的體重，至少體重指數(shù)不要太超標，對控制血壓非常有益。第二、適度的運動，適度運動對降血壓非常有幫助。第三、生活要規(guī)律，盡量不要有太大的壓力，經(jīng)常熬夜、生活不規(guī)律的人的血壓就很難控制。

  

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  劉春萍 主任醫(yī)師中國人民解放軍陸軍總醫(yī)院

  2021-10-28 1982080次

• 血壓高喝什么中藥

  高血壓是一種非常常見的心血管疾病，而且隨著年齡的增長，高血壓的患病率越來越多，也會不斷的增加。在我們國家成年人當中，有30%的高血壓的患病率，是非常高的一個比例。長期高血壓就會導致心腦血管病，所以高血壓是心血管病綜合征，可以導致心梗、腦梗，或者腦出血等等。所以高血壓需要治療，把血壓控制住是非常重要的。高血壓也是一種生活方式病，不健康的生活方式，也是導致現(xiàn)在高血壓的患病率越來越高的，非常重要的原因，也是年輕人高血壓的主要的原因。包括運動量減少、肥胖，高鹽、高脂、高熱量的飲食，熬夜、睡眠少、過度勞累、精神緊張、壓力大等等，這些都是導致高血壓的不健康的生活方式。所以高血壓的治療一定要注意，在健康生活方式的基礎上長期用藥，堅持治療。藥物治療需要長期堅持，不能等血壓一正常就停藥，血壓一高再吃藥，這樣就不能做到很好的控制血壓的作用，同時也不能很好的保護心腦血管。降壓藥物可能最多用的藥物還是西藥，比如西藥有5大類，包括利尿劑、鈣離子拮抗劑、ACEI、ARB、β受體阻滯劑等等。這些藥物可能要根據(jù)患者的情況，采取不同的藥物，甚至可能幾種藥聯(lián)合應用的情況，也是非常多見的。高血壓也有一些中成藥，比如清肝降壓、牛黃降壓、復方羅布麻、珍菊降壓等等。中藥降壓的力度比較小，只能起到輔助治療的作用。比如在西藥基礎上效果還不好，可以加一些中藥。或者是一些突發(fā)高血壓，血壓并不是很高的時候，可以先用中藥來調(diào)一調(diào)，試一試。這幾種中藥可能也要根據(jù)你的情況，如果火比較大的，可能選一些牛黃降壓、清肝降壓。如果火沒有那么大，睡眠不太好的，也可以選用像復方羅布麻等等這些中藥的降壓藥。

  

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  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2021-03-10 4517次

• 血壓高可以吃甜食嗎
  血壓高是可以吃甜食的。但是血壓高的人吃甜食是要控制攝入量的，不宜攝入過多，因為甜食中的糖分比較高，容易導致身體發(fā)胖，身體出現(xiàn)肥胖之后，就有可能會導致血壓的數(shù)值存在異常。而且如果血壓高并伴有血糖高的話，這種情況是要控制甜食的攝入，因為甜食會導致血糖的不穩(wěn)定，也容易導致其他并發(fā)癥的出現(xiàn)。血壓高的患者在飲食上要控制低鹽低脂飲食，要忌食辛辣刺激的食物，要戒煙戒酒，其他的沒有過多的要求。高血壓患者平常要做好飲食調(diào)理，保證良好的情緒，不要過度的勞累，才有助于血壓的穩(wěn)定，降低并發(fā)癥的出現(xiàn)。血壓高要定時測量血壓。
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  田峰 副主任醫(yī)師棗莊市中醫(yī)醫(yī)院（北京中醫(yī)藥大學棗莊醫(yī)院、北京中醫(yī)藥大學第四臨床醫(yī)學院）

  2022-09-02 1358次

• 血壓高可以吃紅棗嗎
  血壓高的患者是可以適量的吃一些紅棗的，因為紅棗當中含有多種維生素和無機鹽，而且還含有蘆丁，蘆丁是可以軟化血管，降低血壓的物質(zhì)，對于高血壓還有一定的治療和防治的作用，所以高血壓的患者是可以適量的吃一些紅棗的。建議大家也不要一次性吃得太多，因為紅棗含有的營養(yǎng)物質(zhì)非常豐富，而且含糖量很高，如果一次性吃得太多，很有可能會導致高血壓有一些不良的癥狀。建議大家平時在日常的生活當中所有的東西都建議要適量而止，不要一次性吃得太多，平時可以吃一些應季的水果蔬菜，像蘋果，香蕉，梨，柚子，獼猴桃等都是可以的。平時還可以進行戶外活動，鍛煉身體，增強體質(zhì)。
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  黃萍 主治醫(yī)師揚州市中醫(yī)院

  2019-02-25 7515次

• 高血壓高血脂能吃藕粉嗎
  病情分析：對于高血壓高血脂的患者是可以適當?shù)氖秤门悍鄣模谀撤N程度上藕粉有著調(diào)中開胃、補血止血的功效。對于藕粉一般人群都是可以適當?shù)氖秤玫模瑹o特殊禁忌人群。意見建議：對于高血壓高血脂的患者一定要注意低鹽低脂飲食，每日將食鹽的攝入總量控制在5克以下，除此之外，要注意戒煙戒酒，適當運動控制體重，平日里要注意按時規(guī)律服用降壓藥以及降脂藥，比如可以服用非洛地平、阿托伐他汀等。
  魏曉冬 主治醫(yī)師哈爾濱市第一醫(yī)院

  2023-08-24 802次

• 血壓高什么癥狀
  病情分析：原發(fā)性高血壓患者初期常常無特異性的表現(xiàn)，其發(fā)病較為隱秘，病程較長，較多患者常常是由于體檢發(fā)現(xiàn)血壓升高。繼發(fā)性高血壓的患者往往除血壓升高外，表現(xiàn)出其原發(fā)病的癥狀，如腎源性高血壓常常會伴有尿少，發(fā)熱等癥狀。意見建議：血壓升高有可能會出現(xiàn)心悸，心慌，心痛，頭暈，頭痛，乏力，耳鳴，視物模糊，站立不穩(wěn)。其沒有固定的特異性癥狀，所以強調(diào)定期體檢的重要性。
  楊慶璽 副主任醫(yī)師山東省泰山療養(yǎng)院

  2019-03-22 2001次

• 血壓高吃啥
  血壓高一般是指高血壓，高血壓的患者可以吃一些維生素比較豐富的水果以及蔬菜，同時還要輔助藥物的方式進行治療。高血壓主要是由于患者體內(nèi)循環(huán)動脈升高的一種現(xiàn)象，患者通常是因為遺傳因素或者環(huán)境因素的原因導致疾病的發(fā)生，高血壓的患者可能會出現(xiàn)嚴重頭痛、意識障礙、昏迷、全身抽搐等癥狀，患者一旦出現(xiàn)了癥狀應及時就
  李博 主治醫(yī)師浙江大學醫(yī)學院附屬第一醫(yī)院

  2022-05-11 223次

• 吃飯血壓高還是不吃飯血壓高
  吃飯血壓高還是不吃飯血壓高需要根據(jù)具體的情況來決定，如果是正常人，一般吃飯比不吃飯血壓要高，如果本身患有高血壓，任何時間都有可能高。如果不患有高血壓，飯后的血壓通常會有不同程度的上升，因為吃飯之后食物會經(jīng)過胃腸道消化和吸收，心臟需要將更多的血液輸送給胃腸道，從而能夠促進腸胃的蠕動，在這種情況下，心臟
  李博 主治醫(yī)師浙江大學醫(yī)學院附屬第一醫(yī)院

  2023-06-02 0次