骨質增生吃生菜可以嗎

骨質增生患者吃生菜可以,吃生菜并不會導致疾病加重,也而且也不會影響患者控制病情,適當的吃一些生菜還能夠補充營養,對身體有一定的好處,但是在吃的時候要注意適量,不可以暴飲暴食。

骨質增生通常是指正常骨骼邊緣形成的骨性增生物,可能是由于重體力勞動、創傷、體重過大、運動量過大、營養不良等因素引起,也可能是由于骨質疏松、骨與軟骨生化改變以及營養不良、鈣劑的流失過多、鈣劑補充不足、身體對鈣劑轉化以及吸收差導致,骨質增生的患者可以吃生菜,生菜的營養價值比較高,含有大量的胡蘿卜素、多種維生素,大量膳食纖維以及微量元素,適當的吃一些生菜能夠補充患者身體所需要的營養,而且由于生菜中的膳食纖維含量比較高,能夠促進胃腸道的蠕動,防止體內廢物的堆積,保持體內的營養均衡,所以骨質增生患者吃生菜可以。

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