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• 核桃早晨吃還是晚上吃

  首先我們要知道，核桃里含有豐富的不飽和脂肪酸，如果我們每天都大量的吃核桃，不僅沒有充分的被人體利用，還會形成過多的膽固醇。如果睡覺前吃，由于睡前不會有大量運動，無法消耗核桃中的熱量，容易使脂肪囤積在身上，吃得太多還容易發(fā)生痰多上火的情況，影響營養(yǎng)的吸收。所以核桃適合在早餐中食用，早餐吃核桃既能補充營養(yǎng)，又不會擔心長胖。在下午三四點，也可以適當吃一些核桃，來補充體力短暫的進行休息。

  

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  趙夢雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-06-04 37391次

• 護肝片飯前吃還是飯后吃

  護肝片在臨床上并沒有明確規(guī)定該藥物是飯前服用還是飯后服用好，但由于該藥物有良好的健胃消食效果，所以可以選擇飯前服用本品。當然，如果患者腸胃功能較差，也可以選擇飯后2小時后服用該藥物，詳細的建議可以根據(jù)個人情況咨詢主治醫(yī)生，聽從醫(yī)生的囑咐來服用護肝片。建議有乙型肝炎患者，除了用藥之外可以適量飲茶，飲茶有益于身心健康，但患者要注意適量、適時。

  

  01:05
  趙夢雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-06-26 38585次

• 吃很多東西還是覺得餓
  這可能是血糖濃度降低，但原因還是有很多種。第一，血液問題，有的人血液血糖濃度由于特征原因一直會低于正常濃度，這樣的結(jié)果是一直比較餓，吃東西到撐也不會覺得舒服，人比較虛弱，免疫力也不強，可能經(jīng)常生病而沒有力氣，可以去做血檢。第二，消化道功能不好，小腸和胃等消化器官不能正常工作就不能把食物完全轉(zhuǎn)化為身體所需要的營養(yǎng)物質(zhì)，從而導致血糖濃度一直不高，很容易餓，剛吃完飯不久就餓了。建議去做腸胃檢查，甚至包括口腔、食道、膽等。第三，甲狀腺激素分泌比較多造成的，會很瘦弱，而且脾氣暴躁，俗稱甲亢，建議去醫(yī)院檢測甲狀腺。第四，如果餓起來會受不了，是“煩心的餓”，有可能是肝功能不正常，當血糖濃度降低肝不能做出正常的生理反應，來分解肝糖原來維持正常的活動能量，于是繼續(xù)消耗血液中不多的糖原，越來越重的生理反應。
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  劉鐵剛 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-12 39429次

• 吃了飯還是覺得餓是怎么回事
  其實當機體攝入食物之后，胃腸道就開始蠕動。一般食物進入胃以后，五分鐘就開始進行排空。排空運動一般歷經(jīng)一個小時左右，六個小時完全的將胃里面的內(nèi)容物完全排空干凈。部分有一些生理性的胃酸分泌過多，如雖然吃了飯，但是在五分鐘之后，甚至十分鐘、半個小時左右，食物很快的從胃排空。而胃黏膜仍然會分泌有一些過多的胃酸，這個時候會出現(xiàn)飯后還是覺得很餓的癥狀。另外還有就是病理性因素，本身患者有一些基礎(chǔ)疾病，比如慢性胃炎、胃潰瘍等，那么更容易出現(xiàn)飯后仍然覺得很餓的癥狀。這個時候建議可以檢測一下胃鏡，明確可能存在的病因，進行及時的治療。
  語音時長 01:44”
  李紅冬 副主任醫(yī)師深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務中心

  2018-12-23 68729次

• 吃了飯還是覺得餓是怎么回事
  考慮是胃腸蠕動紊亂導致的，建議要養(yǎng)成定時吃飯的習慣，選擇易消化的食物為好的，多吃軟食，食用易于消化的食品，盡量減少對胃粘膜的刺激，細嚼慢咽，讓牙齒把食物完全磨碎使食物能與胃液充分混合，免用生冷、酸辣和硬質(zhì)食品.少食多餐,粗糧細做。
  唐瑩 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-23 5004次

• 懷孕6周總是覺得餓餓了胃里就覺得惡心咋回事
  病情分析：懷孕6周是屬于早孕階段，體內(nèi)雌，孕等激素分泌異常，患者可能會出現(xiàn)惡心，嘔吐，胃動力不足，厭油，食欲不振，乏力，頭暈，嗜睡等癥狀。意見建議：平時少吃多餐，進食清淡，容易消化的食物，多注意休息，適當?shù)倪\動，做一些孕婦可以做的運動來改善癥狀；另外不要進食過于油膩、辛辣刺激、生冷的食物，保持一個良好的心態(tài)，對癥狀的減輕都是有幫助的。
  張金梅 副主任醫(yī)師華中科技大學協(xié)和深圳醫(yī)院

  2020-06-22 10803次

• 吃了很多飯還是覺得很餓是什么原因
  吃了很多飯還是覺得很餓考慮是飲食清淡、運動量大、胃潰瘍、甲狀腺功能亢進癥、糖尿病等原因所引起的。若不適癥狀持續(xù)得不到改善，建議及時就醫(yī)。1、飲食清淡：如果長期吃一些清淡的食物，比如小米粥、菠菜湯、西紅柿雞蛋湯等，此類食物中的油脂含量比較少，吃了以后容易被機體消化和吸收，不易產(chǎn)生飽腹感，因此會出現(xiàn)覺得
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

  2023-12-29 0次

• 總是覺得餓想吃東西怎么辦
  總是覺得餓想吃東西一般是精神壓力大、胃潰瘍、甲狀腺功能亢進癥等原因引起，可以通過精神減壓治療、藥物治療等方式進行改善。1、精神壓力大：如果精神壓力過大，比較焦慮和緊張，便會總感覺想吃東西，通過吃東西能夠緩解緊張和焦慮的情緒。可以進行精神減壓治療，積極進行運動鍛煉，培養(yǎng)畫畫、彈鋼琴等興趣和愛好，能夠轉(zhuǎn)
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2023-03-28 0次