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• 晚上總是睡不著怎么回事

  晚上總是睡不著是睡眠障礙的一種類型，睡眠障礙包括入睡困難、早醒、多夢等幾種類型。出現晚上睡不著的原因有以下幾個方面，比方情緒緊張、壓力大、學習緊張等可以引起入睡困難，還有抑郁癥、焦慮癥也可以引起睡眠障礙。還有一些機體的疾病，比方腦動脈供血不足、顱內腫瘤，可以出現頭疼、頭暈，影響睡眠，或機體其他器官出現疾病的時候也會引起睡眠障礙。改善睡眠障礙的方法有保持樂觀心態，適當體育鍛煉，按時休息。如果長期睡不著可以到醫院做相應檢查，排除器質性疾病。對于長期睡不著病人，要吃些鎮靜的藥物改善睡眠，睡眠好才能恢復體力，學習效率才能提高。所以要規律生活，按時休息，保持樂觀心態等。

  

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  王銀龍 主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-07-24 6678次

• 晚上睡不著是什么病癥

  晚上睡不著，主要考慮失眠或睡眠障礙。此類病人表現入睡困難，多夢早醒，每天睡眠時間短，導致白天困乏無力，精力不集中，嚴重時影響到工作和學習，需要積極治療。另外，有些神經衰弱的病人，也可以出現類似的情況。如果是短期內出現的，晚上睡不著，可能是由于白天過度興奮，或飲用了大量的興奮性的飲料后，比如說喝濃茶，大量咖啡也可以導致入睡困難。所以如果經常出現晚上睡不著的情況，需要到醫院神經內科就診，進一步明確睡不著的病因，給予相應的治療措施。

  

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  王銀龍 主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2022-03-27 2389次

• 晚上睡不著
  晚上睡不著，可能是由于白天的生活壓力過大和精神過度緊張或者是精神方面受到各種刺激所導致的。這種情況應該有適當的體育鍛煉；避免吃辛辣和刺激性的食物；在睡覺前避免看驚險和刺激性的電視和電影。晚上睡不著，也有可能是其他疾病所導致的，如果長期出現失眠的癥狀，應該到醫院做相關的檢查和明確病因。睡不著，可以在醫院檢查頭部CT，看是否頭顱血管出現問題。在治療方面，要聽從醫生指導，根據病情和病因來對癥下藥和治療，避免自己隨便用藥，以免用藥有誤。
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  張宇實 主治醫師聊城市人民醫院

  2018-12-20 102560次

• 晚上失眠睡不著
  失眠可以由各種不同的原因引起，可分為：一，環境因素，噪音或光照干擾睡眠，高溫或嚴寒影響睡眠，臥具不適如過硬或者被褥過厚，或過薄都影響睡眠，改換睡眠環境如住院或住旅館，也可以引起失眠。二，生理因素，高速跨幾個時區的旅行，以及由白班改夜班工作，由于體內生物鐘尚未適應新的晝夜規律，因此也出現失眠。三，心理社會因素，應激和各種生活事件均可引起失眠。四，軀體疾病，各種疼痛性疾病使人痛苦的疾病，如心肺疾病，關節炎，晚期癌癥，夜尿癥，腸胃疾病，腎功能衰竭，甲狀腺功能亢進，帕金森病等常常引起失眠。五，精神疾病，抑郁癥，精神分裂癥，老年癡呆，焦慮癥，強迫癥，邊緣性人格障礙等等，伴有失眠癥狀。六，藥物，最常引起失眠的藥物有咖啡因，茶堿和各種興奮劑以及酒精和食欲抑制劑。
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  劉博 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-13 17923次

• 茶葉喝多了會耳聾嗎
  病情分析：茶葉喝多了一般不會引起耳聾的情況，喝茶不會對聽力的情況造成影響，適當的喝茶對身體也是有益的，可以補充多種維生素，改善血管情況。意見建議：人們需要注意對聽力的保護，避免長期接觸噪音環境，不要過多使用耳機，保持健康、規律的生活習慣，不要過多的疲勞、熬夜。
  滕華 副主任醫師江蘇省中西醫結合醫院

  2020-06-22 1502次

• 下午睡多了晚上睡不著怎么辦
  如果下午睡多了覺，相應的生物鐘就會有一個適應和調整，就會導致晚上睡不著覺，所以建議下午盡量少睡一點，午睡最好別超過半個小時，晚上早一點睡，在睡覺之前，不要吃的過飽以及做劇烈的運動，睡覺前還可以泡一下腳。
  孫永安 主任醫師北京大學第一醫院

  2018-11-16 9610次

• 茶葉喝多了睡不著
  茶葉喝多了睡不著是指茶葉水喝多了睡不著，可能是因為排尿次數增多、神經過度興奮等所導致，一般不用進行特殊的治療，注意及時改善生活習慣，也可以通過頭部穴位按摩來進行調理。1、排尿次數增多：如果患者在晚上睡覺前茶葉水喝多了，可能會導致體內水分增多，同時還可能會增加人體的新陳代謝，伴隨排尿次數增多，就可能會
  孔維萍 主任醫師中日友好醫院

  2022-08-17 530次

• 晚上睡不著
  晚上睡不著通常是因為壓力過大、抑郁癥、焦慮癥等原因造成，具體原因需要到醫院進行詳細檢查，然后做針對性治療。1、壓力過大：如果患者短時間內壓力比較大，可能就會導致患者情緒比較煩躁以及壓抑，從而影響到睡眠，出現晚上睡不著，是一種正常的生理現象，可以適當的外出旅游或者做一些自己喜歡的事情分散壓力。2、抑郁
  邵自強 主任醫師中日友好醫院

  2023-03-01 0次