飛蚊癥可以通過(guò)生活飲食調(diào)整、眼部保健、調(diào)整生活方式、藥物治療、激光治療等方法進(jìn)行緩解和治療。飛蚊癥是一種常見(jiàn)的視覺(jué)障礙，表現(xiàn)為視野中出現(xiàn)飄浮的點(diǎn)狀、線(xiàn)狀、云狀或不規(guī)則的陰影。如有不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
1、生活飲食調(diào)整：
多吃富含維生素A和C的食物，如胡蘿卜、菠菜等，避免過(guò)度攝入高脂肪和高糖食物，適當(dāng)補(bǔ)充富含蛋白質(zhì)的食物，如魚(yú)、肉、蛋等。
2、眼部保健：
保持良好的眼部保健習(xí)慣，可以幫助緩解飛蚊癥的癥狀。定期做眼保健操、眼部按摩等可以促進(jìn)眼部血液循環(huán)，緩解眼部疲勞。
3、調(diào)整生活方式：
保持充足的睡眠、避免長(zhǎng)時(shí)間連續(xù)使用電腦或手機(jī)等電子設(shè)備、減少長(zhǎng)時(shí)間盯著屏幕的時(shí)間等健康的生活方式可以幫助緩解飛蚊癥的癥狀。
4、藥物治療：
患者可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用卵磷脂絡(luò)合碘膠囊、氨碘肽滴眼液、卵磷脂絡(luò)合碘片等。這些藥物可以幫助緩解眼部疲勞和不適感。
5、激光治療：
對(duì)于一些癥狀較為嚴(yán)重的飛蚊癥患者，可以通過(guò)激光破壞玻璃體中的纖維結(jié)構(gòu)，減少飛蚊癥狀。
日常生活中，飲食方面應(yīng)注意營(yíng)養(yǎng)均衡，多吃富含維生素A、C、E、D、B族以及鋅等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的食物，有助于保護(hù)眼睛健康。
