來月經(jīng)揉肚子有什么好處

揉肚子即按摩腹部,來月經(jīng)按摩腹部一般有緩解腹部疼痛、減緩胃腸不適、加快新陳代謝等好處。

1、緩解腹部疼痛:

女性在月經(jīng)期間,由于前列腺素、血管緊張素和催產(chǎn)素的合成和分泌增加,可能會(huì)出現(xiàn)腹痛的現(xiàn)象。按摩腹部可以提高腹部溫度,擴(kuò)張血管,加速前列腺素代謝,緩解腹痛的癥狀。

2、減緩胃腸不適:

在月經(jīng)期間,體內(nèi)性激素的突然減少會(huì)引起不適,可能會(huì)出現(xiàn)惡心和嘔吐等胃腸不適癥狀,此時(shí)按摩腹部可以使胃腸道蠕動(dòng)正常,緩解胃腸道的不適癥狀。

3、加快新陳代謝:

按摩腹部還可以促進(jìn)局部的血液循環(huán),幫助加速新陳代謝,促進(jìn)消化。

除以上相對(duì)常見好處外,還有其他的好處,比如疏通氣血、改善便秘等。如有不適癥狀,應(yīng)該及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行檢查,對(duì)因治療,以免耽誤病情。

以上內(nèi)容僅供參考

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