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• 經常洗牙好嗎

  洗牙是有好處的，經常要有度，要求大概半年到一年要洗一次牙，是臨床上的常規。如果超過這種情況，有些人刷牙敷衍了事，做完潔治一個月，牙齒中會看到大量菌斑、食物殘渣和牙石堆積，此時又要求洗牙，這種過度、頻繁洗牙是不建議的。洗牙雖然有好處，利大于弊，但是潔治過程中會對牙面造成傷害，需要拋光，過度、頻繁洗牙是不好的。建議患者做好自身口腔保健措施，把唇頰面、舌面等部位都通過刷牙、漱口、牙線和牙間刷清潔，保持良好口腔衛生狀況。之所以半年到一年定期洗牙，定期對于口腔進行保健，是有些部位器械是不容易達到的，這時洗牙就是清除這些部位。

  

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  谷宇新 副主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-12-25 2044次

• 經常手淫對身體有害嗎？

  手淫其實是正常的生理需求，現在稱作自慰，屬于心理和生理的解脫。男性或者女性都可能存在手淫的行為。適當的手淫并不是對身體有害的行為，反而能調節身心健康，尤其是生理的健康。所以一定數量的手淫對身體是有好處的，但是如果過度就似乎不好。從性行為的角度來講或者從醫學的角度來講，經常手淫的人平時應該注意衛生，包括局部的衛生、環境的衛生，不要在不良的環境下進行手淫。還有就是不要過度的頻繁的進行手淫，如果完全依賴于手淫來解決性心理問題或者性生理問題，可能是對今后正常的性心理或者性生理是有損的。

  

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  李青 主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院

  2021-07-13 6497次

• 彎腰腰椎疼
  對于病人出現了彎腰腰椎疼痛，一是見于腰部椎體退變，骨質增生的出現，多見于中老年人，從而在彎腰時增生的骨質就會刺激周圍的軟組織，引起彎腰，腰椎疼痛的癥狀。二是見于腰部肌肉勞損和腰肌結膜炎的患者，會導致腰部的肌肉筋膜痙攣收縮，從而引起彎腰活動時有明顯的腰椎部位酸痛的情況，并且會導致腰椎部位發著僵硬和活動不靈活。再就是見于腰椎部位有椎間盤突出椎管狹窄，椎體滑脫的情況，在彎腰時一般椎間盤內部的壓力增高，椎體滑脫加重，并且會導致椎管內的壓力增高，也會導致有腰椎疼痛的癥狀。
  語音時長 01:25”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-07-03 4302次

• 經常抽血對身體好嗎
  首先如果只是抽血檢查是不會影響到我們的健康的。一般抽血檢查只是抽取幾毫升的血液，即使經常抽血也不會影響到機體的健康，我們不需要過于擔憂。首先我們要知道血液、血細胞是有一定的壽命的，即使我們不抽血它也會自己新陳代謝的，如果骨髓造血功能正常，我們一般是不需要擔憂的。如果是抽血檢查那么我們沒有必要擔心和緊張的。對于高凝血或者是高血脂患者來說我們可以不定期的放血治療，來降低自身血液的一些粘稠度，這樣對于機體也是有好處的。
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  鞠姜華 主治醫師山東大學齊魯醫院青島院區

  2019-01-06 7636次

• 經常灌腸對身體好嗎
  病情分析：灌腸是中醫上一種可以刺激排便的方法，對大便秘結有一定的治療效果，它是通過刺激腸胃的一種方式，來促進腸胃蠕動而達到排便效果。意見建議：但如果長期使用灌腸的這種方法，就會使人產生依賴性，所以說長期灌腸對人體是有害的，容易使人體患上很多與灌腸有關的并發癥。
  信鵬 主任醫師朝陽市第二醫院

  2019-03-22 4602次

• 經常抽血對身體好嗎
  一般來說，一定程度適量的抽血對身體是有好處的，如一年一到兩次，這樣的話可以促進血液的再生，降低血液黏稠度。但是如果抽血過多的話，很有可能會出現頭暈等，嚴重的話可能會出現貧血，甚至是休克的。因此抽血要適度適量，不能過度過量。
  董增勝 主治醫師日照市中醫醫院

  2019-01-09 4904次

• 彎腰腰椎疼
  彎腰腰椎疼的原因有很多，情況比較輕的，可能是軟組織的一個損傷，或者是青春期由于發育生長太快，而導致的疼痛。如果情況比較嚴重，會出現，比如腰間盤膨出、腰間盤突出、骨質增生、骨刺，更為嚴重的情況是骨腫瘤。
  宋華 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-01 9881次

• 平板支撐對腰椎好嗎
  對于平板支撐鍛煉對腰椎是有好處的，因為通過平板支撐鍛煉，能夠鍛煉腰部的肌肉力量，減輕了腰部椎體的受力，就會避免腰部的椎體過度的受力，減輕了腰部椎體蛻變的進程，并且能夠減輕腰部椎體對椎間盤的壓迫，避免了腰椎間盤的突出，或者是對于腰椎間盤突出的患者，通過平板支撐鍛煉以后能夠減輕病人的臨床癥狀。所以說，平
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-12-01 657次