大櫻桃的功效為提高食欲、促進(jìn)消化、補(bǔ)充維生素、抗氧化、輔助增強(qiáng)身體抵抗力等，作用為改善食欲不振、減輕胃腸道負(fù)擔(dān)、改善維生素缺乏、保護(hù)皮膚、降低感染性疾病的發(fā)病率等。若有不適癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)。
1、提高食欲：
大櫻桃吃起來(lái)口感酸甜，能夠刺激味蕾，增加唾液腺分泌，從而可以提高食欲，改善食欲不振。
2、促進(jìn)消化：
大櫻桃中含有豐富的酸性物質(zhì)和膳食纖維，適量食用可以使胃腸蠕動(dòng)加快，縮短食物在胃腸道內(nèi)停留時(shí)間，以此來(lái)發(fā)揮促消化的功效，從而能減輕胃腸道負(fù)擔(dān)。
3、補(bǔ)充維生素：
大櫻桃中的維生素C含量比較高，同時(shí)含有維生素A、B族維生素、維生素E、維生素K等多種維生素。平時(shí)適當(dāng)?shù)某源髾烟遥梢詾樯眢w補(bǔ)充維生素，改善維生素缺乏。
4、抗氧化：
大櫻桃中含有多種抗氧化物質(zhì)，能夠在一定程度上抵抗自由基對(duì)皮膚的損害，從而可以保護(hù)皮膚。
5、輔助增強(qiáng)身體抵抗力：
大櫻桃的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高，其中含有多種人體必需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，能夠?yàn)槊庖呦到y(tǒng)提供原料，從而可以輔助增強(qiáng)身體抵抗力。
雖然大櫻桃對(duì)身體有好處，但是也不可以長(zhǎng)期過(guò)量吃，以免增加胃腸道負(fù)擔(dān)。
