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• 沒睡好頭暈怎么辦

  睡眠不好引起頭暈，是人的正常的生理反應(yīng)，一般不需要太緊張，只要能改善睡眠，可能很快癥狀就能得到緩解。但是如果是頻繁發(fā)生或者持續(xù)發(fā)生，需要進(jìn)行以下幾個因素的鑒別：第一個如果睡眠不好，出現(xiàn)頭暈需要檢測血壓，很多時候睡眠不好會引起反射性的血壓升高，如果出現(xiàn)頭暈、血壓升高，甚至頭疼的情況，建議進(jìn)行降壓治療。第二個需要檢查患者的腦血管情況，特別有些老年人伴有高血壓、糖尿病的情況，可能會并發(fā)腦血管病變。如果睡眠不好出現(xiàn)類似的癥狀，有可能會誘發(fā)血管痙攣，甚至嚴(yán)重的會影響腦供血，所以要進(jìn)行血管相應(yīng)的檢查，如果存在一定缺血的情況，要進(jìn)行改善腦缺血的治療。第三個如果長時間的休息不好、頭暈，可能會引起肩部肌肉收縮、痙攣，可能也會引起類似于頭暈的癥狀，可以給予舒緩的藥物，例如勞拉西泮，改善肌肉的緊張程度，也可以給予一定的按摩、針灸等等治療。

  

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  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2021-06-22 6019次

• 睡眠不好會頭暈惡心嗎

  睡眠不好會頭暈、惡心。因?yàn)樗卟缓每梢詫?dǎo)致很多疾病，睡眠是人體大腦和肌肉得到充分休息、恢復(fù)的必然過程，如果長時間睡眠障礙，可以導(dǎo)致代謝功能紊亂，大腦不能得到充分的修復(fù)，產(chǎn)生嚴(yán)重的其他不良后果，包括記憶力下降、頭暈、頭痛、惡心、心慌、胸悶、全身乏力等癥狀，也可以引起血壓升高、心率加快，甚至引起腦梗死、腦出血等不良后果。導(dǎo)致睡眠不好的原因有以下幾個方面：生活不規(guī)律、生活壓力大、情緒不穩(wěn)、精神障礙、其他器質(zhì)性病變，都可以引起睡眠障礙。所以出現(xiàn)睡眠障礙的人一定要及時調(diào)整，改善睡眠，使大腦得到充分休息以后才能緩解各種癥狀。建議平時要少熬夜，規(guī)律生活，清淡飲食，快樂生活，避免出現(xiàn)不良后果。

  

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  王銀龍 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-07-22 4366次

• 睡眠不好頭暈怎么回事
  在臨床上如果一個患者長期睡眠不好，大腦就不會得到充分的休息，就會出現(xiàn)相對性的腦動脈供血不足，可以出現(xiàn)頭暈的癥狀。如果一個患者因?yàn)樗卟缓脤?dǎo)致頭暈等不適癥狀，要想改善這類性質(zhì)的頭暈，首先就要改善睡眠質(zhì)量，因?yàn)橹挥兴昧耍颊卟艜Τ渑妫挪粫霈F(xiàn)頭暈的癥狀。在臨床上引起睡眠不好的常見原因是焦慮，抑郁等情緒引起來的，如果患者也是由于焦慮，抑郁導(dǎo)致的睡眠不好，在白天可以適當(dāng)?shù)目诜菇箲]抑郁的藥物治療，這樣就能夠改善睡眠質(zhì)量，從而改善睡眠不好引起的頭暈癥狀。
  語音時長 1:14”
  戴軍 副主任醫(yī)師黃石市中心醫(yī)院

  2019-01-15 8790次

• 睡眠不好頭痛怎么辦
  對于這種情況，最好的處理辦法是讓患者注意休息，好好的睡一覺，在睡眠改善以后，頭痛通常會得到明顯的緩解。也有些患者可以適當(dāng)?shù)膽敉膺\(yùn)動，呼吸一下新鮮空氣，可以喝茶、喝咖啡，對于緩解這種頭痛也有一定的幫助作用。另外也可以進(jìn)行物理方面的治療，比如可以進(jìn)行局部的放松按摩，進(jìn)行針灸、理療等，對于睡眠不好引起的頭痛，也有一定的改善作用。如果頭痛比較劇烈，建議患者可以適當(dāng)?shù)姆梅晴摅w類消炎止痛藥物，服用時一定要注意有沒有胃腸道的不良反應(yīng)。頭痛的原因很多，保證睡眠是很重要的。
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  張輝 主治醫(yī)師濰坊市人民醫(yī)院

  2020-08-18 2405次

• 睡眠不好頭痛怎么辦
  病情分析：對于睡不好覺引起的頭痛，首先要改善睡眠，可以口服谷維素、安神補(bǔ)腦液、心神寧片、養(yǎng)血清腦顆粒，也可以口服酸棗仁口服液，如果效果欠佳時，也可以考慮應(yīng)用鎮(zhèn)靜藥物。意見建議：建議平時養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，生活作息規(guī)律，不要熬夜，保證充足的睡眠。平時勞逸結(jié)合，適當(dāng)運(yùn)動。每天晚上睡覺之前喝一杯熱牛奶，熱水泡下腳也可能會改善睡眠，睡眠改善后也會使頭痛減輕。
  徐飛 主治醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2020-07-29 1201次

• 睡眠不好頭暈?zāi)X脹咋回事
  病情分析：睡眠不好之所以會造成頭暈?zāi)X脹，是因?yàn)樗邥r間過短或者睡眠質(zhì)量不高，會導(dǎo)致大腦的新陳代謝速度減慢，從而造成氧自由基的增加，就會導(dǎo)致患者出現(xiàn)頭暈?zāi)X脹等腦供血不足的癥狀。意見建議：對于睡眠不好造成的頭暈?zāi)X脹，首先需要調(diào)整睡眠，患者可以服用佐匹克隆，右佐匹克隆，褪黑素等藥物促進(jìn)入睡。還可以服用一些改善腦循環(huán)的藥物緩解癥狀，包括銀杏葉片，氟桂利嗪，尼麥角林等等。
  劉仕翔 副主任醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院

  2021-02-10 1401次

• 睡眠不好頭暈
  睡眠不好、頭暈可能與生理因素有關(guān)，但也不排除是疾病引起的，例如腦供血不足、耳石癥等。1、生理因素：如果平時精神壓力過大，沒有保證充足的睡眠，可能會出現(xiàn)睡眠不好、頭暈的情況。這是一種正常的生理現(xiàn)象，一般不需要特殊治療，平時需要多注意休息。2、腦供血不足：腦供血不足大多與供血血管受壓有關(guān)，患者可能會出現(xiàn)
  毛之奇 主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2022-02-11 850次

• 天氣不好頭暈怎么回事
  天氣不好頭暈可能是生理因素，也可能是神經(jīng)衰弱、腦供血不足等病理因素導(dǎo)致的。一、生理因素天氣不好時，容易產(chǎn)生心理變化，導(dǎo)致情緒壓抑，引起頭暈、頭痛等現(xiàn)象。注意調(diào)整好心態(tài)，避免大喜大悲。二、病理因素1、神經(jīng)衰弱通常是由于長期緊張、壓力或作息不規(guī)律導(dǎo)致，造成情緒困擾、睡眠障礙等癥狀，出現(xiàn)頭暈、腦鳴等現(xiàn)象，
  邵自強(qiáng) 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2023-06-25 0次