退燒是指退熱。物理降溫退熱一般可以采取溫水擦浴、泡澡、冷敷、貼退熱貼、多喝水等。如果病情持續(xù)發(fā)展，還應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
1、溫水擦浴：
發(fā)熱可能是因受到細(xì)菌或病毒感染等導(dǎo)致機(jī)體發(fā)生免疫反應(yīng)所致，可以通過溫水擦浴的方式進(jìn)行物理降溫，擦拭的部位一般為頸部、腋窩、胸前、背部、腹股溝等處，水溫應(yīng)保持在32~34℃之間，有助于促進(jìn)散熱。
2、泡澡：
患者可使用溫水泡澡，有助于打開皮膚毛孔，促進(jìn)排汗，從而可以增加散熱，起到輔助退熱的作用。
3、冷敷：
主要是使用冷毛巾或冰塊進(jìn)行冷敷，能夠降低血管中血液溫度，從而降低體溫。
4、貼退熱貼：
退熱貼是一種由降溫物質(zhì)與各種形式的固體物組成的，用于人體表面特定部位物理退熱的產(chǎn)品，具有退熱降溫的作用，能夠緩解感冒引起的發(fā)熱癥狀。
5、多喝水：
多喝溫開水有助于加快機(jī)體的新陳代謝，可以通過排汗、排尿帶走部分熱量，起到輔助降溫的作用。
如果發(fā)熱比較嚴(yán)重，體溫超過38.5℃，使用以上方式退熱不能達(dá)到良好的效果，還應(yīng)及時(shí)在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用布洛芬緩釋片、對(duì)乙酰氨基酚片、尼美舒利顆粒等藥物進(jìn)行治療。
