關(guān)于脂肪肝鍛煉多久能夠恢復(fù),不可以一概而論,但是脂肪肝通過(guò)鍛煉之后是可以達(dá)到自愈的。脂肪肝患者要適當(dāng)?shù)脑黾舆\(yùn)動(dòng),促進(jìn)體內(nèi)脂肪消耗,主要應(yīng)選擇有氧運(yùn)動(dòng),比如慢跑、快走、騎自行車、上下樓梯、打羽毛球、跳繩和游泳等。以運(yùn)動(dòng)時(shí)脈搏為一百到一百六十次每分鐘,持續(xù)二十到三十分鐘,運(yùn)動(dòng)后疲勞感于二十分鐘內(nèi)消失為宜。

脂肪肝患者到目前為止尚無(wú)防治脂肪肝的特效藥物,新藥常選用保護(hù)肝細(xì)胞,降脂藥物以及抗氧化劑等,如維生素b、維生素c、維生素e、卵磷脂、熊去氧膽酸、水飛薊素、肌酐、輔酶a、還原型谷胱甘肽、?;撬?、肉毒堿乳清酸鹽以及某些降脂藥物等。也可用丹參、山楂、草決明、澤瀉、柴胡湯、五苓散等中藥進(jìn)行治療。

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