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• 孕婦可以喝酸奶嗎

  孕婦當(dāng)然是可以喝酸奶的。酸奶中含有大量的鈣、蛋白質(zhì)及微量元素，可以補(bǔ)充孕婦及胎兒生長發(fā)育需求，因?yàn)橄鄬碚f，酸奶里面的乳糖含量比較少。尤其是對一些喝純牛奶不太攝入的孕婦來說。喝酸奶可以避免腹脹腹瀉這樣一個問題。此外，孕婦有可能會出現(xiàn)便秘的一些問題，如果喝酸奶，其含有大量的乳酸桿菌，可以調(diào)節(jié)腸道菌群環(huán)境，有利于潤腸通便，增強(qiáng)胃腸消化吸收功能。但是酸奶是鮮奶經(jīng)過乳酸菌發(fā)酵制成的，其ph值較低，如果孕婦在妊娠初期反應(yīng)較大，而且反酸，說明胃酸多，這時不宜喝酸奶。不過在飯后，當(dāng)胃里有一些食物后，是可以喝的，但要適量。

  

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  朱潔 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-08-01 5806次

• 孕婦可以吃楊梅嗎

  原則上懷孕前能吃的東西，懷孕后也是能吃的，只是楊梅在生長的過程當(dāng)中，很容易遭致寄生蟲和病菌的感染，有些沒有清洗干凈，容易導(dǎo)致孕婦的感染，影響胎兒。所以在吃楊梅的時候，我們一定要清理干凈，確保沒有寄生蟲，我們還是盡量少吃，在飲食上盡量做到營養(yǎng)均衡豐富，這樣的話才能夠有利于寶寶的生長。

  

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  曾衛(wèi) 副主任醫(yī)師解放軍第309醫(yī)院

  2018-10-29 19670次

• 酸奶孕婦可以吃嗎
  孕婦可以喝酸奶。酸奶是新鮮牛奶的發(fā)酵品，經(jīng)過發(fā)酵以后，乳生菌含量更多更容易消化吸收，可以促進(jìn)胃腸蠕動，可以增強(qiáng)抵抗力。酸奶不僅含有牛奶的營養(yǎng)成分，還含有較多的益生菌，可以緩解孕期便秘的癥狀，特別適合孕早期食欲不振的孕婦，可以起到調(diào)節(jié)胃腸道的作用。另外，酸奶中含豐富的鈣，可以為孕婦和胎兒補(bǔ)鈣，促進(jìn)胎兒骨骼的發(fā)育，因此孕婦是可以喝酸奶的。但一定要注意酸奶的品種和日期，以及冷藏的溫度，一般酸奶要選擇一個冷藏柜，冷藏的溫度一般在0度到7攝氏度的環(huán)境，開啟以后最好兩個小時之內(nèi)飲完，不要加熱。
  語音時長 01:30”
  余曉芳 主治醫(yī)師九江市婦幼保健院

  2020-11-04 3871次

• 老抽孕婦可以吃嗎
  老抽孕婦可以適量吃，老抽是做菜時必不可少的調(diào)味品，主要原料是水，脫脂大豆，黃豆，小麥粉，食用鹽，白砂糖，谷氨酸鈉，草菇等。由于妊娠反應(yīng)的影響，大多數(shù)孕婦會出現(xiàn)食欲下降的情況，如果這個時候家人們做菜時應(yīng)用老抽增加了色，香，味，不僅能夠增加菜肴的色彩，還能夠改善飯菜的口感，從而增強(qiáng)孕婦的食欲，也可以開胃消食。老抽含有碳水化合物，脂肪，蛋白質(zhì)等物質(zhì)，一年四季均可食用。但是孕婦食用一定注意量的問題，里邊含鈉比較高，如果過量食用，對孕婦會有一定的影響。
  語音時長 01:18”
  李娜 主治醫(yī)師中國人民解放軍第九八九醫(yī)院

  2020-03-13 4826次

• 孕婦可以吃酸奶嗎
  病情分析：孕婦可以吃酸奶，但是要適量。酸奶能夠調(diào)節(jié)孕婦腸道菌群，維持菌群平衡，提高孕婦的免疫力。它還含有豐富的鈣質(zhì)，能夠促進(jìn)胎兒的骨骼發(fā)育。但是不宜長期大量食用，以免引起孕婦腹瀉等不適，影響母兒健康。意見建議：孕期要多吃有營養(yǎng)的東西，按需補(bǔ)充各種維生素和營養(yǎng)素，飲食多樣化的攝入，增加優(yōu)質(zhì)蛋白的攝入量，避免食用過于辛辣刺激、寒涼性的食物。
  張印星 副主任醫(yī)師黃石市中心醫(yī)院

  2021-12-24 1002次

• 酸奶孕婦可以吃嗎
  病情分析：酸奶孕婦是可以吃的，酸奶當(dāng)中不僅含有豐富的益生菌成分，可以調(diào)理胃腸道的菌群，同時酸奶當(dāng)中還含有豐富的鈣物質(zhì)元素和蛋白質(zhì)，有利于胎兒的發(fā)育。意見建議：孕婦在懷孕期間還應(yīng)該適當(dāng)?shù)亩嗪纫恍┘兣Ｄ蹋欣谘a(bǔ)充鈣元素，有利于促進(jìn)胎兒的發(fā)育，同時在懷孕期間要注意適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些維生素類的食物，比如水果和蔬菜等，在飲食上不要吃寒涼生冷的食物以及辛辣有刺激性的食物。
  馮仰偉 副主任醫(yī)師中國人民解放軍第88醫(yī)院

  2021-09-24 801次

• 孕婦可以吃老酸奶嗎
  孕婦一般可以吃老酸奶，適量的吃老酸奶，對孕婦以及胎兒的身體健康有好處。老酸奶含有豐富的營養(yǎng)成分，老酸奶中富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，這對于孕婦自身身體組織的修復(fù)和胎兒的生長發(fā)育都極為重要，能夠?yàn)樵袐D和胎兒提供必要的氨基酸。老酸奶中含有乳酸菌等有益菌群，這些菌群可以調(diào)節(jié)腸道菌群平衡，促進(jìn)腸道蠕動，幫助孕婦預(yù)防和緩
  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-10-14 0次

• 孕婦可以吃炒酸奶嗎
  炒酸奶屬于寒涼的食物，孕婦一般不可以吃。炒酸奶就是酸奶經(jīng)過低溫加工之后制作而成，比較寒涼，如果孕婦食用之后容易刺激到腸胃黏膜，可能會出現(xiàn)腹瀉的癥狀，嚴(yán)重的還可能會導(dǎo)致子宮收縮，從而容易引起先兆性流產(chǎn)，所以在懷孕期間一般不可以吃炒酸奶。懷孕期間孕婦身體消耗的營養(yǎng)物質(zhì)和能量會比較多，可以多吃一些含蛋白質(zhì)
  林彬 主治醫(yī)師上海市第一婦嬰保健院

  2021-12-20 1492次