什么是高脂血癥

概述:

高脂血癥就是指人體血漿中的脂質濃度超過了正常的范圍,即成年人空腹血清中總膽固醇超過5.7mmol/L、甘油三酯超過1.70mmol/L,由于血漿中脂質大部分與血漿中蛋白質結合,因此高脂血癥又稱為高脂蛋白血癥,人體血漿中的膽固醇,來源于食物及肝臟、大腸合成,當食物中攝入或肝合成過多,或膽固醇排泄過少、膽道阻塞,都可能造成高脂血癥。

高脂血癥的治療建議:

1、強調飲食控制,以清淡的飲食為主,少吃一些油膩、油炸食品,包括動物內臟。

2、要通過適當的運動和鍛煉,來控制體重。

3、如果在飲食和運動鍛煉前提下,血脂仍不能控制要考慮藥物治療,一般最常見的可以使用他汀類的藥物,還有貝特類的藥物。

4、還要針對一些繼發性的疾病進行治療,比如說病人有糖尿病,甚至有肝病、甲狀腺的疾病、腎臟疾病,通過對原發性的疾病的治療,也可以達到控制高脂血癥的目的。

高脂血癥的飲食建議:

1、忌就餐次數少:空腹時間越長,體內脂肪積聚的可能性越大。

2、避免晚餐時間太晚:晚餐時間太晚,吃原味和難以消化的食物,會促進膽固醇在動脈壁上沉積,促進動脈硬化的發生。

3、避免晚餐過量:晚間人的基礎代謝低,食物容易消化和吸收,同時,晚上活動量少,能量消耗少,進食過量,可轉化成脂肪。

以上內容僅供參考

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