牙垢可以用牙刷或者是牙線去除，先要用牙線放在牙齒的鄰面，然后放入牙齦的下方，把牙線緊貼著牙頸部的牙面來回的刷動，再向上提，將牙垢脫出牙齦溝，這樣就可以去除軟垢。再用牙刷把能刷到的頰側(cè)和舌側(cè)的軟垢去除。牙結(jié)石需要到醫(yī)院找醫(yī)生去除。根據(jù)不同的位置，如果是牙齦上部可以看到的牙結(jié)石，可以進(jìn)行潔治。如果是看不到的牙結(jié)石，也就是齦下結(jié)石，可以做牙周刮治。
如何去除牙石牙垢
范阿童副主任醫(yī)師
盤錦市中心醫(yī)院全科
2019-05-093256次
概述：
對癥用藥建議：
患者的牙結(jié)石如果已經(jīng)比較堅(jiān)固，需要去醫(yī)院選擇超聲波洗牙。這種方法主要是針對清除牙齒結(jié)石的一個部分，因?yàn)檠澜Y(jié)石容易造成牙菌斑的堆積，經(jīng)常性的洗牙能夠更好的去除牙結(jié)石。但洗牙不是次數(shù)越多越好，那樣對牙齒不利，應(yīng)該是需要定期的洗牙，大約一個月洗一次就可以了。
飲食注意：
合理的飲食對去除牙結(jié)石是非常重要的，必須注意營養(yǎng)的均衡，粗細(xì)要搭配食用，多吃富含維生素的粗纖維素食物，比如說肉類、蛋類、各種蔬菜和水果，吃的時候要注意充分的咀嚼，這樣有利于牙齒的清潔，盡量不要吃零食，甜食以及黏性很強(qiáng)的食物也要避免。另外應(yīng)該做到早晚刷牙，吃完飯之后及時的漱口，這是防止牙結(jié)石形成的重要措施。
以上內(nèi)容僅供參考
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牙石是如何形成的牙石最早是由菌斑鈣化而形成的，菌斑其實(shí)是食物殘?jiān)€有細(xì)菌和獲得性薄膜最后黏附在一起而形成的。菌斑鈣化以后就是牙石，菌斑其實(shí)可以理解成獲得性薄膜，是有細(xì)菌黏附的共聚體。菌斑通過機(jī)械的方法是能夠清除掉的，如牙線、沖牙器。但是菌斑鈣化之后形成了牙石通過自身的口腔保健措施已經(jīng)無法清除掉了，牙石的清除需要到口腔診所或者專門性的口腔專科，通過機(jī)械性的方法比如說超聲潔牙機(jī)或者手工的潔治器來進(jìn)行清除，’才可以清除掉。
01:23
谷宇新
副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院
2021-09-08 3067次
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痤瘡如何去除痤瘡的治療還是比較多的，我們最常用的方法，就是內(nèi)服加外用，必要的時候用物理療法。內(nèi)服藥物比較多，阿維a類的，還有13-順式異維A酸類的，這樣的一些藥物吃，吃了以后可以很快的抑制皮脂，同時還可以吃一些中藥抑脂。還有就是外用藥物的治療，是局部有去油的、去脂的、消炎的，外用藥物涂抹，包括溶液、乳膏、霜劑，這些東西給患者進(jìn)行涂抹。如果還不行的話，我們還可以加一些物理療法，包括光動力治療，包括紅藍(lán)光的治療，包括紅光的治療，像這些PDT的治療，還有強(qiáng)脈沖光的，這些激光治療等等。我們痤瘡的治療手段，還是比較多的。
01:18
楊森
主任醫(yī)師安徽醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院
2020-02-20 5612次
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如何去除牙石牙垢牙石和牙垢會影響到牙周組織的健康，牙石，牙垢可能會引起牙齦炎，所以會出現(xiàn)牙齦紅腫，出現(xiàn)牙齦的出血。所以在刷牙的時候，或者是吃蘋果的時候出現(xiàn)出血的現(xiàn)象，甚至有些患者還有可能出現(xiàn)自發(fā)性出血。牙石、牙垢，還有可能造成牙周炎，所以會引起牙周的病變，造成牙齦萎縮，牙槽骨吸收，牙根暴露，牙齒松動移位，牙間隙變大等等一系列的臨床表現(xiàn)。所以牙齒和牙垢需要去除，去除牙石和牙垢最好的方法就是做超聲波潔牙。語音時長 01:09”
鄔利波
主治醫(yī)師南昌市第三醫(yī)院
2019-04-16 3057次
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怎么去除牙垢和牙石牙垢和牙石，指的是口腔內(nèi)的牙菌斑、牙石、軟垢、食物殘?jiān)取Ｑ谰呤茄乐懿〉氖紕右蜃樱朗瘶?gòu)成細(xì)菌滋生和菌斑形成的良好環(huán)境，牙垢和牙結(jié)石附著在牙齒上，影響美觀，影響口腔牙齒的治療，修復(fù)的效果。控制牙垢和牙石的最佳辦法，堅(jiān)持每日兩到三次正確的刷牙，刷牙是控制菌斑、牙石的最簡便、有效的方法。平時注意口腔衛(wèi)生，保持口腔清潔。飯后沒有條件及時刷牙的時候，一定要用清水漱口。每半年進(jìn)行一次口腔的全面檢查，并進(jìn)行全口潔治、拋光、上藥，潔牙后不注意牙石又會很快形成，潔牙后要繼續(xù)防治，潔牙過了一段時間局部仍然會流血，則要請口腔醫(yī)生仔細(xì)檢查是否已經(jīng)有牙周病，或者牙齦深部有殘余的牙結(jié)石存在，再次深層潔治。語音時長 1:42”
馬鐵
主治醫(yī)師中國人民解放軍第463醫(yī)院
2018-11-10 12553次
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如何去除牙石牙垢病情分析：牙結(jié)石也就是牙石，起初是乳白色的軟垢，經(jīng)過時間的鈣化而逐漸變硬。日常的刷牙是難以去除的，牙石的形成主要和口腔衛(wèi)生不良有關(guān)。意見建議：去除牙石最有效最快捷的方法就是洗牙。建議到正規(guī)醫(yī)院口腔科進(jìn)行超聲波洗牙，把牙石徹底去除。經(jīng)過治療后一定要注意口腔衛(wèi)生，要養(yǎng)成飯后漱口，早晚刷牙的好習(xí)慣。
趙如玲
副主任醫(yī)師長治醫(yī)學(xué)院附屬和濟(jì)醫(yī)院
2019-05-06 1902次
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怎么去除牙垢和牙石如果是軟垢的話，那這種經(jīng)過刷牙或者是牙線就可以去除了，如果已經(jīng)形成牙結(jié)石的話那是沒有辦法自己去除的，需要就診，超聲波洗牙，超聲波洗牙是常規(guī)口腔保健半年到一年一次，每個人都要做的。
史偉萍
主治醫(yī)師浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第二醫(yī)院
2018-12-05 4801次
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如何去除牙石牙垢想要去除牙結(jié)石和牙垢，可以使用人工刮匙刮除，也可以使用超聲波潔牙機(jī)清除，暫時沒有其它化學(xué)方法能夠清除牙結(jié)石和牙垢。大家要正確認(rèn)識牙結(jié)石和牙垢對口腔健康的危害，務(wù)必要注意日常口腔衛(wèi)生的管理，早晚要堅(jiān)持刷牙，飯后要認(rèn)真漱口，最好定期去醫(yī)院洗牙并
景泉
副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院北京協(xié)和醫(yī)院
2024-09-09 0次
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如何去除牙石現(xiàn)階段去除牙結(jié)石最好的辦法還是超聲波洗牙，同時建議大家定期去醫(yī)院洗牙，洗牙可以將齦上附著的牙結(jié)石、牙菌斑、軟垢全部清除，能夠有效改善牙體緩解，有效避免各類口腔疾病。牙齒洗牙完了以后，要注意術(shù)后保養(yǎng)，避免出現(xiàn)局部刺激，引起患者不適感，平常要注
景泉
副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院北京協(xié)和醫(yī)院
2024-09-09 0次
