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概述：

脾腎虛可以到醫(yī)院的中醫(yī)科就診，脾腎虛主要是由于體質(zhì)虛弱而受到風(fēng)寒刺激和自主神經(jīng)紊亂，導(dǎo)致累及脾腎兩臟的癥狀。

一般造成脾腎虛的原因比較多，大多是由于年齡的因素、長時間腹瀉、飲食不節(jié)制、暴飲暴食、不良的情緒影響、不注意休息或熬夜、生活壓力過大、經(jīng)常喝酒等因素而導(dǎo)致脾腎虛的發(fā)生。

癥狀表現(xiàn)及如何調(diào)理：

脾腎虛的主要癥狀表現(xiàn)為面色蒼白、消化不良、腹冷痛、胃痛、月經(jīng)不調(diào)、久瀉、黃褐斑、語聲低懶微言、渾身發(fā)冷、胸悶氣短、畏寒肢冷、身體疲倦乏力、精神不振、耳鳴、食欲減退、腹脹、頭暈眼花、夜夢多、腰膝酸軟、健忘、脫發(fā)、手腳心出汗等癥狀。

脾腎虛的調(diào)理方法主要是通過服用補(bǔ)脾益氣和補(bǔ)腎壯陽的中藥來進(jìn)行調(diào)理治療，可以服用脾腎兩助丸、玉屏風(fēng)顆粒、參苓白術(shù)散、六味地黃丸、補(bǔ)中益氣丸、健脾固腸丸以及十全大補(bǔ)丸等中成藥，都具有滋陰補(bǔ)腎、健脾補(bǔ)腎、補(bǔ)益腎陽的作用，以達(dá)到補(bǔ)脾腎虛的目的。

注意事項：

1、平時要養(yǎng)成良好生活習(xí)慣，注意多休息，保證充足的睡眠，避免熬夜勞累，避免暴飲暴食，保持心情舒暢，注意加強(qiáng)運動鍛煉，以提高自身素質(zhì)。

2、飲食應(yīng)注意清淡易消化，營養(yǎng)均衡，多喝水，一定要以低膽固醇、低脂飲食為主，也可以多吃一些補(bǔ)腎的食物，如木耳、黑芝麻、羊肉、核桃、黑豆、牛肉、枸杞、黑米、紅棗等及新鮮蔬菜水果，避免吃肥膩、生冷、油炸、辛辣刺激食物，同時要忌煙酒。

以上內(nèi)容僅供參考

脾腎虛看什么科

概述：

癥狀表現(xiàn)及如何調(diào)理：

注意事項：

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