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• 預(yù)防腦梗塞的方法

  預(yù)防腦梗塞，我們首先要從自我做起。首先，要改善不良的生活方式，我們要低鹽、低脂飲食。第二，要適當(dāng)?shù)倪\動，適當(dāng)運動是如果有條件的話，我們建議每天，每個人都要進行一個小時的有氧運動，包括快步走、跳廣場舞等等這些。第三，就是要保持樂觀、保證睡眠。第四，戒煙限酒。煙是要戒掉的，煙是有百害而無一利。酒我們是限制的，如果長期大量酗酒的患者，我們建議他限制飲酒，每天每個人的酒精攝入量是24克。如果從來不喝酒的人，就不要喝酒了。如果患者比較肥胖，我們建議男性的腰圍，控制在85厘米以內(nèi)，女性的腰圍控制在80個厘米以內(nèi)。當(dāng)然要盡量控制在標(biāo)準(zhǔn)體重，還有就是患者要積極的控制好基礎(chǔ)病，比如有高血壓，有糖尿病，高脂血癥以及房顫等等，要在醫(yī)生的指導(dǎo)下，控制好這些基礎(chǔ)疾病，這也是防止腦血管病的最好的方式。

  

  01:35
  杜志剛 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京地壇醫(yī)院

  2019-02-01 29369次

• 輸液能預(yù)防腦梗塞嗎

  輸液不可以預(yù)防腦梗塞，輸液治療往往是在患者，發(fā)病比較急。口服、肌注藥物效果比較慢的時候，采用輸液的靜脈給藥的，這樣治療措施，往往在急診室，用于治療患者腦供血不足，腦梗塞等等。當(dāng)然腦出血，也可以用輸液的方法治療，用止血藥、降顱壓等等。輸液治療只是臨床上，必要執(zhí)行的治療的手段，原則上是能口服藥物，就不打肌肉注射，能肌肉注射就不做靜脈輸液，這樣的原則。所以要由臨床的經(jīng)治的醫(yī)師，根據(jù)病人的具體情況來決定，往往民間有傳說，用輸液的方法治療腦梗塞，治療腦血管病，起到預(yù)防作用。有的人造謠說，春天輸一次液，就能管一夏天不得腦梗塞，秋天輸一次液，就能管一冬天不得腦血栓，這是完全沒有任何科學(xué)根據(jù)的，造謠行為。所以它只能給臨床上造成了混亂，給藥品造成了資源的浪費，給患者增加了經(jīng)濟的負擔(dān)，沒有任何科學(xué)依據(jù)。

  

  01:50
  黃世昌 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2019-11-28 5926次

• 腦梗塞冬天注意什么
  腦梗塞患者冬天注意事項可分以下幾個方面：一，腦梗塞患者冬天注意生活規(guī)律，不要過早晨練，最好在早飯后九到十點陽光充足時再鍛煉，多曬曬太陽可促進鈣質(zhì)合成和吸收。二，慢腦梗塞患者冬天注意起床要慢，應(yīng)在清晨醒后養(yǎng)神五分鐘再起床，因為清晨人體的血管應(yīng)變力最差，劇烈活動引發(fā)腦血管疾病。三，腦梗塞患者冬天注意適量運動，要根據(jù)身心情況鍛煉身體，每天有氧運動時間不少于三十分鐘，注意不要選擇爬山、跑步、打球等激烈的運動項目。四，腦梗塞患者冬天注意控制危險因素，對于已經(jīng)發(fā)病過的腦梗塞患者一定要控制好高血壓、高血脂、高血糖等腦梗塞易發(fā)因素。五，腦梗塞患者冬天注意保持情緒穩(wěn)定，天氣的變化會導(dǎo)致人的情緒波動，平時要盡量做到情緒安定，處事不要過激，力戒動怒，更不要心情抑郁。六，腦梗塞患者冬天注意良好的飲食習(xí)慣，平時宜吃清淡稀軟含豐富膳食纖維的食物，過多食用高糖食物可使血液粘稠度加重，飲食過咸可導(dǎo)致血液凝滯，吸煙、飲水過少、不吃早餐等生活習(xí)慣也可使血液粘稠度增高而誘發(fā)血栓形成，日常生活中應(yīng)保持足量飲水，睡前一杯水起床一杯水。
  語音時長 2:34”
  趙微 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-31 4306次

• 腦梗塞冬天尿多了
  腦梗塞的患者冬天尿多是正常的，因為到了冬季人們主要是通過小便來排出體內(nèi)多余的水分，腦梗塞是一類神經(jīng)性疾病，主要是由于顱內(nèi)血管的阻塞導(dǎo)致該血管所營養(yǎng)的腦組織出現(xiàn)缺血缺氧，進而出現(xiàn)組織水腫，顱內(nèi)壓增高，從而進一步地影響到大腦的功能。在臨床上可以表現(xiàn)為肢體的運動或者是感覺障礙，有時會導(dǎo)致言語功能的障礙或者是認知功能的障礙，嚴(yán)重情況下可以導(dǎo)致神志的昏迷，甚至患者的死亡，該病普遍的預(yù)后不良，主要是因為腦細胞是一類不可再生的細胞，腦梗塞以后會導(dǎo)致腦細胞的功能受損甚至細胞死亡，而這些死亡的腦細胞是不可再生的，在這種情況下，大腦所能發(fā)揮的功能僅僅依靠這些殘留的腦細胞來發(fā)揮部分的功能，因此總體預(yù)后不良。
  語音時長 1:31”
  尹帥 主治醫(yī)師馬鞍山市人民醫(yī)院

  2018-10-27 1387次

• 腦梗塞怎么預(yù)防
  腦梗塞的發(fā)生與慢性病如高血壓，高血糖，高血脂，肥胖，動脈硬化等因素有關(guān)。預(yù)防腦梗塞，一定要積極控制慢性病，糾正血壓，血糖，血脂，使各項數(shù)值恢復(fù)正常。并且控制體重，避免肥胖。建立健康的生活飲食習(xí)慣，低鹽低脂飲食，葷素搭配。
  李佳 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-27 2402次

• 怎么預(yù)防腦梗塞
  對日常居住飲食應(yīng)該做到平衡飲食，有一個安靜舒適的生活環(huán)境。首先應(yīng)該是明亮，舒適，通風(fēng)。飲食清淡，要吃一些新鮮的蔬菜、水果。一定要補充足夠的維生素和補充能量蛋白。衣著要寬松，不能過冷或過熱。必要時還要增強體育鍛煉，提高免疫力。
  李鑫 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-18 2303次

• 腦梗塞冬天怎么預(yù)防
  腦梗塞是一種由于血管堵塞導(dǎo)致腦部血液供應(yīng)不足而引起的嚴(yán)重疾病。冬季由于氣溫低，血管收縮，血液粘稠度增加，腦梗塞的風(fēng)險也相應(yīng)提升。為了有效預(yù)防冬季腦梗塞，以下策略值得推薦。1、控制基礎(chǔ)疾病對于高血壓、糖尿病和高血脂等基礎(chǔ)疾病，患者應(yīng)定期監(jiān)測并
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2025-01-23 0次

• 腦梗塞預(yù)防
  腦梗塞的預(yù)防包括藥物預(yù)防和非藥物預(yù)防。藥物預(yù)防主要是治療基礎(chǔ)疾病和腦梗塞二級預(yù)防用藥。例如降血壓、血糖、尿酸、同型半胱氨酸等藥物。二級預(yù)防用藥主要是抗血小板聚集和調(diào)血脂穩(wěn)定斑塊用藥。非藥物預(yù)防主要是通過飲食、運動、心理和生活習(xí)慣去預(yù)防腦梗塞。飲食上以低鹽低脂、低糖為主，食物攝入種類豐富、多樣，多吃新
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2022-04-08 352次