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• 怎樣調(diào)節(jié)抑郁情緒

  有了抑郁癥，有了抑郁的狀態(tài)，個(gè)人、家庭、親友、單位、醫(yī)師，都要給病人進(jìn)行治療和調(diào)節(jié)。指導(dǎo)他的生活起居，調(diào)節(jié)他的工作、讓他放松，讓他廣泛的交流，交朋友、參加集會(huì)，參加文體活動(dòng)，旅游、體育運(yùn)動(dòng)、文化活動(dòng)等等。讓他的眼界開闊一些，心胸開闊一些，創(chuàng)造一個(gè)良好的、和諧的、溫柔的、溫暖的氣氛，讓他得到調(diào)節(jié)。自己也應(yīng)該主動(dòng)地，去參加一些個(gè)文化體育活動(dòng)，參加一些朋友的溝通、聊天、談心等等，讓自己的心胸開闊一些。再配合和一些，心理的，化學(xué)的藥物的治療，才能收到一個(gè)良好的效果。

  

  01:12
  黃世昌 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-10-16 87294次

• 情緒相關(guān)疼痛有哪些特點(diǎn)

  慢性疼痛疾病患者中，很多伴有情緒癥狀，那情緒相關(guān)疼痛它主要特點(diǎn)就是，當(dāng)你生氣著急壓力大的時(shí)候，疼痛癥狀會(huì)明顯加重，或者睡不好覺(jué)疼痛會(huì)明顯加重，這種疼痛，往往白天描述疼痛癥狀比較嚴(yán)重，但是一般情況下不影響睡眠，不會(huì)疼的睡不著覺(jué)，睡著覺(jué)以后也不會(huì)疼醒，即便是疼醒的，也是醒了以后疼而不是疼醒的，情緒相關(guān)疼痛，對(duì)于慢性疼痛患者來(lái)說(shuō)，他是有非常密切關(guān)系的，在臨床上我們一定要高度重視，如果您發(fā)現(xiàn)您的疼痛和生氣著急，和壓力大有關(guān)系的話，一定要及時(shí)提醒醫(yī)生，是否和情緒相關(guān)，他的治療方案和原則，和常規(guī)的普通頸肩腰腿痛，是有區(qū)別的。

  

  01:23
  路桂軍 副主任醫(yī)師北京清華長(zhǎng)庚醫(yī)院

  2019-03-11 3781次

• 抑郁障礙情緒低落的特點(diǎn)
  第一、是有些抑郁情緒發(fā)作之前可能有社會(huì)、心理、生活事件發(fā)生，但是這些生活事件和抑郁發(fā)生可能并沒(méi)有明顯的因果關(guān)系，而且不因?yàn)樯钍录南榫w逐漸好轉(zhuǎn)。第二、有些患者可能身處逆境而并沒(méi)有客觀不良生活事件的存在，讓家人、親友百思不得其解，甚至是患者自己也找不出原因，感到莫名其妙就會(huì)出現(xiàn)心情不好，情緒低落。第三、情緒低落往往是持續(xù)數(shù)周、數(shù)月，不經(jīng)治療甚至可以常達(dá)數(shù)年或者是數(shù)十年。第四、情緒低落，幾乎天天都是這樣，如果不治療很難去消除。第五、一般的這種安慰、勸解、疏導(dǎo)、改變環(huán)境等因素都不能改善抑郁情緒。第六、在這個(gè)情緒抑郁期間并不會(huì)因?yàn)楦吲d的事就高興，或者是盡管高興的事可能讓她高興起來(lái)但是持續(xù)的時(shí)間很短，隨后又會(huì)不開心。第七、抑郁情緒隨著這個(gè)時(shí)間的前進(jìn)并不淡化反而就是逐漸的加重。第八、抑郁的情緒會(huì)影響到工作學(xué)習(xí)生活和社交。第九、具有抑郁情緒的其他癥狀包括認(rèn)知癥狀、精力減退等等。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 2:01”
  龐吉成 主治醫(yī)師淄博市婦幼保健院

  2018-10-14 2883次

• 抑郁障礙的情緒低落表現(xiàn)
  情緒低落，主要表現(xiàn)為自我感受到或者是他人可觀察到的顯著而持久的情感低落，抑郁悲觀，情緒的基調(diào)是低沉，灰暗，患者常常訴說(shuō)心情不好，不高興，出現(xiàn)典型的抑郁面容，比方額頭緊鎖，雙眉間成川子型，整天愁眉苦臉，憂心重重，郁郁寡歡，長(zhǎng)吁短嘆。程度輕的患者，感到悶悶不樂(lè)，任何事情都提不起勁，感到心里有壓抑感，高興不起來(lái)，提不起精神，覺(jué)得簡(jiǎn)直如同烏云籠罩，常常哭泣，沒(méi)有愉快感。程度重的痛不欲生，悲觀絕望，有度日如年，生不如死的感覺(jué)，患者常訴說(shuō)活著沒(méi)意思，心里難受等，患者低落的心境幾乎每天存在，不隨環(huán)境變化而變化，要注意的是，在診斷指南當(dāng)中有排除的標(biāo)準(zhǔn)，喪失親人以后的抑郁癥狀持續(xù)不足兩個(gè)月，排除居喪反應(yīng)，新的診斷標(biāo)準(zhǔn)，居喪反應(yīng)已經(jīng)被排出，也是抑郁發(fā)作的范疇。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 2:20”
  龐吉成 主治醫(yī)師淄博市婦幼保健院

  2018-09-19 3382次

• 抑郁情緒低落怎么辦
  如果確診了抑郁癥，情緒低落需要藥物治療配合心理治療，首先要用藥物穩(wěn)定提高情緒，比如用抗抑郁藥物舍曲林、氟西汀、帕羅西汀、草酸艾司西酞普蘭等，用藥物同時(shí)可以多參加一些集體活動(dòng)，多運(yùn)動(dòng)，出去爬爬山，放松心態(tài)，多和朋友溝通交流，轉(zhuǎn)移注意力有利于病情恢復(fù)。
  劉強(qiáng) 副主任醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心

  2019-01-10 3401次

• 情緒低落什么原因
  抑郁癥可以導(dǎo)致情緒低落，感冒發(fā)燒，精神衰弱，工作壓力大，與人交往受挫都會(huì)導(dǎo)致情緒低落。到底是什么原因引起，需要去醫(yī)院進(jìn)行進(jìn)一步的檢查，根據(jù)檢查結(jié)果再進(jìn)行對(duì)癥治療，如果只是平時(shí)的情緒所導(dǎo)致的，那么要注意保持一個(gè)良好的情緒。平時(shí)可以多做一些自己喜歡做的事情，遇到不開心的事情可以與家人朋友傾訴，要注意早睡早起，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
  柯菲菲 主治醫(yī)師麗水市中心醫(yī)院

  2018-12-18 5405次

• 正常人的情緒低落的特點(diǎn)
  第一：一般情緒低落是有客觀存在的不良生活事件引起，在這個(gè)生活事件刺激之后會(huì)產(chǎn)生一些情緒低落，用生活事件性質(zhì)可以來(lái)解釋這個(gè)情緒低落的發(fā)生。第二：情緒低落持續(xù)一段持續(xù)，這段時(shí)間比較短，可能是數(shù)小時(shí)到數(shù)天，經(jīng)過(guò)自我調(diào)節(jié)就能好轉(zhuǎn)。第三：情緒低落并不是整天存在，也不是每時(shí)每刻都有。第四：一般愿意尋求家人和親朋
  劉強(qiáng) 副主任醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心

  2021-12-17 248次

• 經(jīng)期情緒低落
  經(jīng)期情緒低落，屬于正常的生理現(xiàn)象，也有可能就是精神壓力太大的原因造成的，因?yàn)樵陆?jīng)期間身體里面的雌孕激素水平會(huì)下降，到低谷隨著激素水平的降低，會(huì)出現(xiàn)心情低落等問(wèn)題。等到月經(jīng)結(jié)束之后，身體里面的雌孕激素水平會(huì)慢慢上升，到排卵期之后會(huì)上升到一定的高峰，然后再略微下降，等下降到低谷的時(shí)候，子宮內(nèi)膜會(huì)脫落，從
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2022-04-26 1062次