南瓜、韭菜、絲瓜等蔬菜的花可以吃。

南瓜花含有豐富的蛋白質(zhì)、氨基酸、脂肪等成分,中醫(yī)認(rèn)為其具有清利濕熱、消腫散瘀的功效,對黃疸、痢疾、咳嗽、癰疽等疾病起輔助治療作用。韭菜花呈白色,富含水分、鈣、磷、鐵等營養(yǎng)成分,進(jìn)食以后可以增強(qiáng)食欲,促進(jìn)消化。絲瓜花含絲瓜花黃色素、β-谷甾醇、三萜類脂防酸及氨基酸等營養(yǎng)成分,中醫(yī)認(rèn)為其具有清熱、止咳的作用。

除了上述常見蔬菜的花可以吃以外,黃瓜花、苦瓜花、秋葵花等都是可以吃的。適量吃對于身體健康是有好處的。但是在吃的時候需要清洗干凈,避免進(jìn)食不潔凈的食物,對身體健康造成影響。在平時還可以吃一些其他清淡營養(yǎng)的食物,如可以吃一些新鮮的蔬菜水果或者牛奶、豆制品等富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物。

以上內(nèi)容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業(yè)醫(yī)學(xué)量表 專業(yè)醫(yī)學(xué)團(tuán)隊(duì)

掃碼關(guān)注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 亚洲成年www| 做受视频60秒试看| 日韩精品一区二区三区老鸦窝| 国产一区二区三精品久久久无广告| www.99精品| 日韩美女视频网站| 出租屋换租妻小雯21回| 窝窝午夜看片七次郎青草视频| 无码专区天天躁天天躁在线| 亚洲色图狠狠干| 香蕉视频黄色在线观看| 天天看片天天爽_免费播放| 亚洲AV色香蕉一区二区三区蜜桃 | 高清毛片aaaaaaaa**| 好吊妞国产欧美日韩免费观看| 亚洲va在线va天堂va手机| 精品亚洲成A人在线观看青青 | 亚洲一区二区三区偷拍女厕| 精品国产乱码久久久久久浪潮| 国产精品2018| jizz国产在线观看| 日本阿v精品视频在线观看| 亚洲精品无码av中文字幕电影网站 | 亚洲欧美一区二区三区在线 | 韩国日本好看电影免费看| 在线播放国产视频| 久久er这里只有精品| 欧美激情中文字幕| 四虎影视永久地址www成人| 网址在线观看你懂的| 小sao货水好多真紧h视频| 乱岳合集500篇| 激情成人综合网| 国产三级在线观看免费| 老司机久久影院| 天美传媒一区二区三区| 久久久男人天堂| 欧美变态老妇重口与另类| 免费成人在线电影| 青青草娱乐视频| 国产精品成人免费综合|