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• 小孩維生素d什么時候吃好

  口服維生素D的時間并沒有明顯的要求，任何時候都可以服用。因為人體的代謝是每時每刻都在發生的，維生素D促進鈣的吸收作用是隨時隨刻都在發生的。所以沒有明確時間規定什么時候可以服用，在一天二十四小時之內都是可以服用的，都能夠起到作用。維生素D的作用主要是促進鈣的吸收，對于機體的其他器官，比如肝臟的代謝和功能也有非常重要的作用。一般建議新生兒足月十四天以后開始添加維生素D，新生兒較小的時候建議維生素A和D同時服用，而不是單純的補充維生素D。

  

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  宋平 主任醫師邯鄲市中心醫院

  2021-11-30 2217次

• 服用單種維生素好還是復合維生素好

  現在人們對維生素的補充有一點的認知度了，但不知道是選擇單種維生素好，還是復合維生素好，給大家簡單講講，比方說很多人在營養不良的情況下，往往缺乏多種維生素，應補充復合維生素，因為如果缺乏多種營養素卻僅補充一種，會干擾其他維生素和礦物質的吸收和代謝。但如果是很明顯的某種維生素缺乏，則應補充單種。所以在這之前可以根據診斷后，合理選擇適合自己的維生素。

  

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  趙夢雅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-05-24 87913次

• 復合維生素什么時候吃
  相比之下，復合維生素片要比單一維生素片兒效果好，我們要注意正確的服用時間，才能夠讓藥效發揮出最好的效果，那么，復合維生素片什么時候吃效果比較好，大家服用復合維生素片的主要方法是每天服用一次，每次服用一片，一般來說在早晨的時候與早餐同時的服用效果最好，有的人剛起床的時候，可能會出現惡心的情況，如果是這樣的話，大家也可以在中午或者是晚上的時候服用。復合維生素片多久會見效，一般來說復合維生素片三盒左右的時間為一個療程，其實，復合維生素片見效還是比較快的，但是至于服用多久見效，沒有一個特定的時間，因為每個人的身體狀況都是不一樣的，所以就可能會出現有的人見效比較快，但是有的人就是見效比較慢。那么，復合維生素片可以長期的服用嗎？復合維生素片其實主要也就是來補充人體所需要的少量的微量元素，這種微量元素的補充并不需要特別的多，所以我們不建議大家長期的服用復合維生素片。
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  張碩 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-12 64263次

• 愛樂維復合維生素片什么時候吃
  愛樂維復合維生素片，一般在懷孕以后就可以吃了，它主要適用于妊娠期和哺乳期婦女對這種維生素，礦物質和微量元素額外的一個需求，所以說在剛懷孕以后，就可以吃。它還能預防因為妊娠期缺鐵和葉酸缺乏所導致的貧血，那么它的服用，是一次服用一片，一天一次，最好是用在早餐的時候一塊服用，如果說每天早晨起來就有惡心的這種現象，也可以改在中午和晚上服用。但是，有些敏感的婦女可能會出現一定程度的過度興奮，所以說如果出現過度興奮的婦女，避免在晚上服用，否則會引起失眠。如果出現任何不良反應，就應該去咨詢一下醫師，看看是什么原因引起來的，如果是高維生素a血癥，高維生素d血癥，高鈣血癥的，高鈣尿癥的這些患者是禁止應用的。腎功能不全的患者也是禁止應用的。
  語音時長 1:35”
  吳蓮波 副主任藥師松原市中心醫院（松原市兒童醫院）

  2018-08-03 13645次

• 維生素什么時候吃最好
  飯后半小時，人體食用的食物基本經過粗消化了，人體消耗也得到了充分補充，這個時候食用維生素是比較理想的，吃進去的維生素會在小腸停留比較長時間，吸收進去基本都補充人體維生素的不足。如果時間安排上無法做到飯后半小時食用，那也可以在飯后立即食用，或是吃飯半飽時食用。
  楊偲 主治醫師吉林大學第一醫院

  2018-11-23 4312次

• 維生素C什么時候吃最好
  維生素C一般是在飯后半個小時吃。維生素C在飯后服用更有利于吸收。但是不能長期、過量服用。維生素C雖然是水溶性的維生素，但大量服用仍會造成腹瀉等現象，因此適合在剛用餐后、胃腸負擔較小的時段進行服用。不過我們提倡通過從蔬菜和水果中攝入維生素C，因為我們常見的大部分的蔬菜和水果，維生素C的含量都是比較豐富的，所以只要不偏食、不挑食，維生素C一般是能夠滿足我們日常需要的，不需要額外的補充，除非是特殊情況，外出或者是在蔬菜、水果不太容易獲得的時間段，可以選擇服用維生素C的制劑來進行補充。
  周小鳳 副主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2018-11-19 8805次

• 復合維生素什么時候吃
  復合維生素是指復合維生素片，復合維生素片隨餐補充或飯后立即吃。復合維生素片是一種營養補充劑，含有多種維生素，可以用于預防和治療B族維生素缺乏所致的營養不良、厭食、腳氣病、糙皮病等情況。維生素分為脂溶性維生素和水溶性維生素兩種，其中脂溶性維生素溶解在油脂（烹飪油、動物脂肪等）后消化吸收更好，水溶性維生
  趙英帥 主治醫師河南省人民醫院

  2023-02-10 0次

• 維生素什么時候吃最好
  概述日常生活中，水果含有多種維生素，可多吃新鮮水果，并且在飯后食用效果較大，因為用餐后，胃腸的消化活動趨于活躍，有利于維生素被人體吸收，特別是脂溶性的維生素A、D、E等，通過用餐后所攝取到的脂肪的協助，達到最高的吸收率，因此，適合在用餐后食用。功效：維生素具有抗氧化，抗衰老，保護心腦血管作用。1、維
  郭明冬 主任醫師中國中醫科學院西苑醫院

  2022-06-22 192次