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• 快速緩解腰疼的小妙招

  腰痛的患者在平時一定要注意休息，還可以通過按揉腰部來緩解疼痛，平常要保持正確的坐姿，還可以在椅子上放一個靠墊，緩解腰背部的壓力，睡覺時不要睡太軟的床，平時避免提重物，腰痛的女性還要少穿過高的高跟鞋，一般2-3㎝的就可以了。同時，還可以通過拔罐、推拿按摩等中醫(yī)療法來緩解，在中醫(yī)上講腰為腎之府，腎精覆蓋著腰部，腎精不足不能濡養(yǎng)腰部，從而腰部精血不足出現(xiàn)腰痛，所以，還可以遵醫(yī)囑口服補益腎精的中成藥來治療。比如，臨床上常見的固精補腎丸，它的組成中既有菟絲子，可以補腎益精，又有五味子可以收斂固澀，補腎寧心，還包括山藥可以健脾益氣，這樣既脾腎雙補，又可以固精，全面調(diào)理，緩解腰痛。但是，需要注意的是，腰痛患者還需要明確病因，及時治療原發(fā)病，再結(jié)合中成藥來治療。如需使用固精補腎丸，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

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  常捷 醫(yī)師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-21 2335次

• 痛經(jīng)快速止痛的小妙招

  痛經(jīng)快速止痛的小妙招有哪些，現(xiàn)在我們所說的婚育前的痛經(jīng)，大部分是原發(fā)性的痛經(jīng)，就是說沒有器質(zhì)性的改變，痛經(jīng)都是由分泌的前列腺素，然后引起子宮強烈的收縮而造成的，再加上受寒，可能引起胃腸道痙攣，盆腔的充血，從而引起了嚴重的痛經(jīng)。那么如何快速止痛，首先我們可以靜臥休息，用熱水袋熱敷小腹，有條件的，還可以自己煮點姜糖水喝，泡泡熱水腳，這樣可以促進血液循環(huán)，降低盆腔的充血，減少痙攣的發(fā)生，必要的時候還可以口服芬必得或者是曲馬多等止痛藥，不必忍耐。

  

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  曾衛(wèi) 副主任醫(yī)師解放軍第309醫(yī)院

  2018-11-26 132402次

• 十個月寶寶止咳小妙招
  1、炒決明和萊菔子放在一起打成末，再用生姜調(diào)成糊狀，貼敷在孩子肚臍，然后外用紗布包扎或醫(yī)用膠布貼。2、可以先給寶寶多喝點白開水，然后蒸梨給寶寶吃，里面加蜂蜜可止咳。3、將丁桂兒臍貼在孩子兩只腳心的涌泉穴上各貼一貼，然后在大椎穴和兩側(cè)的肺俞穴各貼一貼，過一晚上咳嗽就會好很多，尤其對孩子半夜咳嗽效果更明顯。4、給寶寶拍背，病兒側(cè)抱或側(cè)臥，家長五指屈曲成半杯狀，即半握拳輕拍背部，兩側(cè)交替進行。拍擊力度不宜太大，由上而下、由外而內(nèi)依次進行。每側(cè)拍3-5分鐘，每天拍2-3次。
  語音時長 1:41”
  南玄花 主治醫(yī)師長春市兒童醫(yī)院

  2018-12-07 12061次

• 十個月寶寶鼻子不通氣小妙招
  寶寶鼻塞有時候是房間很熱，或者是感冒后，黏膜充血腫脹，炎癥使得鼻腔內(nèi)，分泌物增多，使鼻腔堵塞，影響寶寶的正常呼吸功能。寶寶鼻塞的時候可用一塊不要太熱的濕毛巾，輕輕的敷在寶寶的鼻孔上方，使寶寶呼吸較濕潤的空氣，增加寶寶鼻腔里的濕度，對鼻腔有緩解作用。如果有鼻涕出來，家長可以用蘸溫水的棉簽伸進寶寶的鼻腔，為寶寶清理鼻涕。同時寶寶晚上睡覺，到時候讓寶寶的頭稍微枕高，有助于寶寶的呼吸通暢。寶寶臥室內(nèi)的溫度濕度，空氣濕度都要適宜，要的時候房間里可以添加加濕器和幾盆清水增加室內(nèi)的濕度。
  語音時長 1:31”
  南玄花 主治醫(yī)師長春市兒童醫(yī)院

  2018-11-16 9123次

• 十個月寶寶止咳小妙招有哪些
  多喝水，要喝溫?zé)崴？人缘臅r候，從喉嚨容易紅腫，就跟冒煙一樣，肺部也易上火，會積累很多痰需要排出來，咳嗽的時候喝溫?zé)崴梢云鸬较♂屘狄海固狄子诳瘸觯嬎脑龆嘣黾恿四蛄浚龠M有害物質(zhì)的迅速排泄，喝水還可以撫慰氣管與支氣管黏膜的充血和水腫，使咳嗽的頻率降低。
  田婷 主治醫(yī)師貴陽市婦幼保健院

  2018-11-21 2103次

• 快速止咳小妙招
  咳嗽通常按時間分為三類，急性咳嗽，亞急性咳嗽和慢性咳嗽，急性咳嗽見于有明確胸片肺部異常的疾病如肺炎，胸膜炎，肺結(jié)核，肺部腫瘤等，也可見于無胸片異常表現(xiàn)的疾病，如上呼吸道感染，慢性氣道疾病急性發(fā)作，慢性咳嗽病因較多，通常根據(jù)胸部x線檢查有無異常分為兩類，一類為胸片有明確病變者，如肺炎，肺結(jié)核，支氣管肺癌等另一類為胸片無異常以咳嗽為主要或唯一癥狀，通常所說的不明原因的慢性咳嗽，常見原因有咳嗽變異型哮喘，上氣道咳嗽綜合征，胃食管反流咳嗽。只有明確病因，針對病因治療，才能根治咳嗽。
  幸麗花 主治醫(yī)師贛南醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院

  2018-11-18 11302次

• 大人止瀉的十個小妙招
  并沒有大人止瀉的十個小妙招這種說法，大人想要止瀉可以通過藥物來止瀉。如果大人進食了被污染的食物，或者是大人長期過度勞累導(dǎo)致身體免疫力下降，從而使細菌病毒侵入腸道，就會誘發(fā)腹瀉，大人可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下應(yīng)用藥物來止瀉，可以應(yīng)用止瀉藥物、抗感染藥物、調(diào)節(jié)腸道菌群的藥物，如蒙脫石散、鹽酸左氧氟沙星膠囊、雙歧
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-06-17 3583次

• 十個月寶寶止咳小妙招
  1、炒決明和萊菔子放在一起打成末，再用生姜調(diào)成糊狀，貼敷在孩子肚臍，然后外用紗布包扎或醫(yī)用膠布貼。2、可以先給寶寶多喝點白開水，然后蒸梨給寶寶吃，里面加蜂蜜可止咳。3、將丁桂兒臍貼在孩子兩只腳心的涌泉穴上各貼一貼，然后在大椎穴和兩側(cè)的肺俞穴各貼一貼，過一晚上咳嗽就會好很多，尤其對孩子半夜咳嗽效果更明
  王志新 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-11-29 771次