孕婦可以吃明蝦,明蝦中含有豐富的蛋白質(zhì),能夠促進胎兒的生長發(fā)育,幫助孕婦提高身體免疫力,并且能夠增加營養(yǎng),吃明蝦對孕婦及胎兒的生長發(fā)育都是十分有好處的。
但是蝦不能與維生素C含量豐富的食物一起吃,這是因為蝦的頭部富含礦物質(zhì)砷,在大量維生素C的作用下,會轉(zhuǎn)化成有毒狀態(tài),因此在吃蝦前2小時和后2小時一定要避免內(nèi)服用含維生素C的食物。
孕婦可以吃明蝦,明蝦中含有豐富的蛋白質(zhì),能夠促進胎兒的生長發(fā)育,幫助孕婦提高身體免疫力,并且能夠增加營養(yǎng),吃明蝦對孕婦及胎兒的生長發(fā)育都是十分有好處的。
但是蝦不能與維生素C含量豐富的食物一起吃,這是因為蝦的頭部富含礦物質(zhì)砷,在大量維生素C的作用下,會轉(zhuǎn)化成有毒狀態(tài),因此在吃蝦前2小時和后2小時一定要避免內(nèi)服用含維生素C的食物。
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