姨媽20天來一次屬于不正常現象。正常的月經周期應為21至35天，過短的周期可能意味著身體存在某些問題。以下是對這一現象的詳細解釋：
一、正常周期與異常周期的界定
女性的月經周期通常在28天左右，可以提前或推后一周，這都屬于正常范圍。然而，當周期縮短至20天時，則被認為是月經周期過短，這可能提示身體存在某些異常狀況。
二、月經周期過短的可能原因
1、內分泌失調：體內激素水平失衡，如雌激素、孕激素的異常分泌，可能影響子宮內膜的正常生長和脫落周期，導致月經周期縮短。
2、器質性病變：包括子宮肌瘤、子宮內膜息肉等，這些病變可能改變子宮腔的形態或內膜的生長環境，進而影響月經周期。
3、生殖系統炎癥：如盆腔炎、子宮內膜炎等，這些炎癥刺激可能影響子宮內膜的修復過程，導致不規則出血和月經周期變短。
4、藥物影響：某些藥物如避孕藥、抗抑郁藥以及部分治療精神疾病的藥物，可能影響內分泌系統，從而導致月經周期的改變。
5、生活習慣與環境因素：長期熬夜、過度勞累、精神壓力過大或環境改變等，都可能干擾內分泌平衡，引起月經周期的波動。
面對月經周期過短的問題，建議及時就醫檢查，如進行婦科超聲、性激素六項等檢查，以明確病因，并在醫生的指導下進行針對性治療。同時，保持良好的生活習慣和心態，對維持正常的月經周期也至關重要。
