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• 兒童睡覺時體溫多少正常

  兒童在睡眠以后活動減少，新陳代謝下降，基礎代謝率降低產熱也會減少，所以睡眠狀況下體溫比正常會略有降低，但一般不會低于36℃。個別兒童會由于產熱的減少體溫略低于36℃，也是正常的現象。當寶寶睡醒以后，通過活動或者進食，體溫可以很快的恢復到正常水平。無論是成人還是兒童，在睡覺的時候體溫和正常溫度不會有太大的差別，因為人是恒溫的動物。所以，睡覺時的體溫正常情況下也是會維持在正常的體溫區間，就是36~37℃，不會出現過度的下降。

  

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  宋平 主任醫師邯鄲市中心醫院

  2022-02-28 10517次

• 睡覺時為什么會打鼾

  常說的打鼾的病因，下面幾個方面來說，如果是單純的鼾癥，也叫良性打鼾，它的原因往往是由于鼻部的疾病，比如說鼻甲肥大，鼻中隔彎曲，鼻息肉或者是慢性鼻竇炎，打鼾如果伴有睡眠呼吸暫停綜合征，就是說這種情況，叫病態的打鼾，它的原因是由于氣道的梗阻，指的是上氣道，是環狀軟骨以上，包括鼻子、口咽部、咽喉部，任何一個部位的梗阻，都會引起打鼾或者睡眠呼吸暫停綜合征。

  

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  李興旺 主任醫師民航總醫院

  2020-01-14 2890次

• 睡覺時意識清醒但身體不能動
  鬼壓床指睡覺的時候突然有了知覺但是身體不能動，事實上是患了睡眠障礙的疾病。鬼壓身的現象在睡眠神經醫學上屬于一種睡眠癱瘓的癥狀，患者在睡眠當時處于半醒半睡的情境，腦波是清醒的波幅，有些人還會并有影像的幻覺，全身肌肉張力降至最低。很多人都有過這種感覺，剛剛睡著或是一覺醒來的時候就會感覺自己的意識非常清醒，可是身體卻不由自己的使喚，想起起不來，渾身像被什么東西裹住似的，想說話又說不出來，眼睛怎么都睜不開，有的時候可能還會胸悶，不論自己怎么掙扎怎么用力想讓自己身體動起來都無濟于事，有的人甚至還會產生幻覺，包括看到黑色的幻影，民間常把這種感覺稱為鬼壓床和夢魘。
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  劉博 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-12-04 110783次

• 睡覺時身體發熱
  睡覺時身體發熱，是屬于一種陰虛內熱，陰虛內熱又被稱為陰虛發熱，是由于體內的陰液虧虛，水不致火所致的一種發熱證，陰虛因久病失調、陰液虧虛或因為情志的內傷，陽耗耗陰或者是因房事不節，甚至陰莖損耗或者是一種溫熱病日久，肝腎陰液被解均可以導致肝腎的陰虛，專家提示，對于體質比較弱的一些人，在醫生的指導下，適時的進補。食療上建議多吃一些滋陰補益的食物，比如說大棗、黑豆、核桃、黑芝麻、桂圓等等也要多吃一些新鮮的水果、蔬菜，少吃一些辛辣的食品，保持心情的舒暢生活要有規律，當夜間出盜汗的一些癥狀時，要注意觀察發汗的原因，必要的時候到醫院就診，不可以盲目的服藥，隨意進補以免造成不良的后果。
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  鞠姜華 主治醫師山東大學齊魯醫院青島院區

  2018-11-14 197178次

• 睡覺時候感覺動不了怎么辦
  病情分析：睡覺的時候感覺動不了，可能是睡眠癱瘓癥造成的，有可能是患者在日常生活中工作壓力過大，或者是情緒過度緊張造成的。患者可以到正規醫院的神經內科，通過服用中藥或者是針灸的方式來緩解。意見建議：在日常生活中，患者要養成一個良好的生活習慣，盡量不要讓身體過度勞累，要注意勞逸結合。飲食上盡量不要吃太過刺激的食物，或者是喝一些能令神經興奮的飲品。
  牛玥 副主任醫師吉林市人民醫院

  2018-11-19 2502次

• 睡覺時候感覺動不了怎么辦
  病情分析：睡覺時候感覺動不了是睡眠癱瘓的癥狀，當大腦意識部分清醒時，由于大腦皮層與低級中樞的聯系沒有完全恢復，仍處于肌肉癱瘓狀態。此時可以嘗試活動眼球，牙齒或者小指頭，這種情況很快就會消失。意見建議：出現睡眠癱瘓時不要過度驚慌，由于處于低通氣狀態，當情緒緊張時容易產生胸悶氣促，常常伴有夢魘。平時應注意休息，避免過度勞累，保證三餐營養，不要酗酒，不要熬夜，保證睡眠質量。
  許多 主治醫師福建省福州神經精神病防治院

  2021-04-06 1501次

• 睡覺時感覺自己特別清醒但是身體動不了
  睡覺時感覺自己特別清醒，但是身體動不了的原因可能是睡眠癱瘓，這也屬于比較常見的睡眠障礙。對于以上情況，在許多人身上都出現過，往往誘因是由于壓力過大、過度疲勞、作息不規律、經常熬夜、睡眠倒錯等原因所引起，同時，多數患者還伴隨有焦慮、抑郁等情緒障礙，所以患者通常表現為剛入睡或是將睡醒時出現睡眠障礙，往往
  毛之奇 主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2021-11-08 4330次

• 睡覺時意識清醒但身體不能動
  鬼壓床指睡覺的時候突然有了知覺但是身體不能動，事實上是患了睡眠障礙的疾病。鬼壓身的現象在睡眠神經醫學上屬于一種睡眠癱瘓的癥狀，患者在睡眠當時處于半醒半睡的情境，腦波是清醒的波幅，有些人還會并有影像的幻覺，全身肌肉張力降至最低。很多人都有過這種感覺，剛剛睡著或是一覺醒來的時候就會感覺自己的意識非常清醒
  伊志強 主任醫師北京大學第一醫院

  2022-01-25 484次