蛋白質粉什么時候吃好
王志新主任醫師
中日友好醫院兒科
2022-05-2797563次
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患有慢性胃炎能喝蛋白質粉嗎患有慢性胃炎是能喝蛋白質粉的，適量的喝蛋白質粉，可以補充優質蛋白，提高機體抵抗疾病的能力，對病人出現的腹部疼痛的癥狀，也有可能起到緩解的作用。慢性胃炎是多種病因導致的胃黏膜慢性炎癥，飲食不佳或生活不規律、暴飲暴食、長期飲酒等，都可能誘發慢性胃炎。慢性胃炎有多種病因，應該及時就醫檢查明確病因，并進行針對性的治療。同時慢性胃炎，是需要長時間管理的疾病，因此要養成良好的生活習慣和飲食規律。在飲食方面應該注意多元化，及時補充營養物質，可以吃松軟易消化的食物，避免長期食用辛辣刺激的食物、避免飲酒。這些都不利于慢性胃炎的恢復，除飲食方面還需要注意保持良好的生活習慣，適當的參加運動，提高體質以及增強免疫力，需要保持充足的睡眠，和愉悅的心情。
01:57
王蔚虹
主任醫師北京大學第一醫院
2022-06-24 13842次
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降血糖藥什么時候吃好降血糖藥分類比較多，什么時候吃好，要嚴格的按照藥物的說明書，比如磺脲類的降糖藥如格列本脲、格列美脲，通常是需要飯前服用的，說明書上有相應的解答。α-葡萄糖苷酶抑制劑，比如阿卡波糖，一般建議是隨餐食一塊服用的。而二甲雙胍則不同，通常建議在飯后或者是飯中服用，但如果是二甲雙胍的腸溶片，一般建議是飯前服用。如果是噻唑烷二酮類的降糖藥，比如比格列酮，就沒有飯前、飯后的特殊要求了?？傊笛堑乃幬锔燥埵怯嘘P系的，比如阿卡波糖、格列美脲，飯前、飯后都有相應的要求，只有用藥的時間合理，才能達到良好的降糖效果。
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王德峰
主任醫師河北工程大學附屬醫院
2021-06-01 6738次
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蛋白質粉什么時候吃好建議早上食用二十到三十克蛋白粉，切忌不可空腹或與飲料，果汁一起吃。建議中午不要食用蛋白粉，上午的工作和學習消耗了身體大量的能量，肚子很容易餓，因此需要身體先補充能量，然后再吃蛋白粉。晚上一天的勞動后，人體的消化系統能力是最弱的，睡前食用蛋白粉還可以提高睡眠質量。所以建議晚上食用十到二十克蛋白粉，但是一定要注意蛋白質粉的用量，蛋白質粉進胃腸道消化吸收后，需要經肝臟轉化成為人體自身物質供給人體使用。語音時長 1:02”
楊金花
主治醫師貴陽市婦幼保健院
2018-10-19 62094次
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提高免疫力的蛋白質粉什么時候吃好提高免疫力的蛋白質粉，可以選擇在飯后，或者是吃過食物以后半個小時再吃，這樣是最好的。因為蛋白質粉在人體胃酸的分泌增多的情況下，吸收更好，更容易進入到人體。吃完蛋白粉以后，還可以適當的吃新鮮的顏色鮮艷的水果，蔬菜，能夠更好的促進蛋白質的吸收。蛋白質粉主要是一種優質的蛋白質，能夠供給人體豐富的能量營養，也是組成人體各個臟器細胞的非常重要的物質，能夠增強免疫力，增強機體抵抗很多病原體的能力。語音時長 01:22”
李紅冬
副主任醫師深圳市寶安區人民醫院興東社區健康服務中心
2021-01-10 8117次
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蛋白質粉什么時候吃好蛋白質最好還是飯后吃好，一般維生素、蛋白、營養素之類的都應該在飯后半小時后服用，因為這樣既不傷胃，且又更能被人體所吸收。如服用的是乳清蛋白質粉，還要特別注意不可過度加熱；最好是溶于40℃以下的水、粥等食品中，也可作為冷飲品食用。
蘇德泉
主治醫師復旦大學附屬兒科醫院
2018-11-30 4405次
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蛋白質粉什么時候吃最好機體中的每一個細胞和所有重要組成部分都有蛋白質參與。蛋白質占人體重量的16%~20%，蛋白質是必須營養素，它的功能是給細胞代謝、分裂、修復提供氨基酸，而不是供能，所以不能空腹吃，可以少量多次的吃，安排在三餐中或者三餐后的短時間內，運動后半小時內補充可以修復肌肉，當然需要搭配一些能量物質，如一片面包或一個水果，要不然全去供能就浪費了。
郭紅枝
副主任醫師長治市婦幼保健院
2018-11-16 4701次
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蛋白質粉什么時候吃最好蛋白質粉不能空腹吃，可以少量多次的吃。機體中的每一個細胞和所有的重要組成成分都有蛋白質的參與，蛋白質占人體總量的16%到20%，蛋白質是必須的營養素，它的功能是給細胞代謝、分裂、修復、提供氨基酸，所以不能空腹吃，可以少量多次吃。安排在三餐中或者三餐后的短時間內，運動后半小時內補充可以修復肌肉，需要搭
王志新
主任醫師中日友好醫院
2022-05-27 1380次
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鐵皮石斛粉什么時候吃好鐵皮石斛粉，作為一種傳統的中藥材，因其滋陰清熱、益胃生津的功效而廣受好評。那么，何時是服用鐵皮石斛粉的最佳時機呢？總體而言，早晨空腹、晚上睡前以及根據個人體質和需求來定時服用，都是不錯的選擇。早晨空腹時，人體經過一夜的休息，腸胃功能處于較為
馬小麗
主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院
2024-08-29 0次
