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• 鋅元素對人體的作用

  患者：您好，我身邊的好多媽媽都給孩子補鋅，我在糾結要不要也給寶寶吃點，鋅究竟有什么作用呢？藥師：鋅元素是人體必需的微量元素之一，補鋅在人體的生長發育、免疫力、味覺等方面有非常重要的作用，比如促進兒童生長發育、提高食欲，增強免疫力，改善口腔潰瘍，改善痤瘡，增加老人味覺，改善老人三高等。如果擔心孩子缺鋅，可以去檢查一下微量元素，確實缺乏的話要及早補充。患者：原來不是只有小孩子才會缺鋅啊，成年人也需要補鋅嗎？藥師：成年人也一樣會缺鋅的，也是需要補充的，尤其有些經常反復口腔潰瘍，很可能就是缺鋅導致的。補鋅可以選擇口服鋅制劑，比如三精葡萄糖酸鋅口服溶液，兒童、成人、老人都可以服用。也可以在日常生活中多吃一些含鋅的食物，比如海產品、紅色肉類、動物肝臟等。如需用藥，或想要了解更多用藥知識，可以咨詢醫生或藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  郭俊杰 藥師妙手互聯網醫院

  2021-12-30 14384次

• 人體每日所需維C的含量

  人體一天所需要維生素C的含量，對于正常人每日所需要的量大約是100mg左右；老年人以及兒童可能相對會少些，大約在70-80mg左右；而對于青春期的青少年，所需要的量相對會大一些，大約是100-120mg左右。維生素C，在體內是不能夠通過自身合成的，必須要靠外界的攝入來補充。如果缺少維生素C，可能會導致機體出現壞血病或者牙齦出血，以及傷口復原緩慢，甚至還可能會導致機體免疫功能下降等情況。通常日常飲食中的維生素C的含量可以達到人體需要。只要每天保證吃一定量的新鮮的蔬菜、水果，基本可以滿足機體的需要。只有當機體出現嚴重維生素C缺乏，才需要通過藥物來進行補充維生素C，每天可以增加200-300mg左右。

  

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  陳新愛 主任醫師邯鄲市中醫院

  2022-03-27 3608次

• 鈣是人體內含量最多的無機鹽
  鈣是人體含量最多的一種無機鹽，正常人體內鈣的含量為1200至1400克，約占人體重量的1.5%至2.0%，其中99%存在于骨骼和牙齒之中。另外1%的鈣，大多數呈離子狀態存在于軟組織，細胞外液和血液中與骨鈣保持著動態平衡。機體內的鈣一方面構成骨骼和牙齒，另一方面則可參與各種生理功能和代謝過程，影響各個器官組織的活動，鈣與鎂、鉀、鈉等離子保持一定的比例，使神經肌肉保持正常的反應。鈣可以調節心臟波動，保持心臟連續交替地收縮和舒張；鈣能夠維持肌肉的收縮和神經沖動的傳遞；鈣能夠刺激血小板，促使傷口上的血液凝結，在機體中有許多種酶，需要鈣的激活才能夠顯示其活性。
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  孫瑞英 主治醫師保定市第一中醫院

  2018-11-16 8520次

• 人體缺什么元素會貧血
  首先人體如果缺乏鐵離子的情況下就會發生貧血。鐵離子是骨髓造血必備的造血原材料，鐵離子一旦缺乏，患者往往會出現缺鐵性貧血，患者的血常規表現為小細胞低色素性的貧血。同時，人體內如果缺乏葉酸也會導致貧血，因為葉酸也是造血的必備原材料，由葉酸缺乏引起的貧血，是一類大細胞性貧血，在臨床上被稱作為巨幼細胞性貧血。缺乏維生素b12，也會導致患者發生貧血性的疾病，因為維生素b12也是造血必備的原材料，和葉酸一樣，如果因維生素b12缺乏導致的貧血，也屬于大細胞性的貧血，臨床上也被稱作為巨幼細胞性貧血。
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  鄭永亮 主治醫師井岡山大學附屬醫院

  2019-03-14 5348次

• 人體缺什么元素會導致齲齒
  病情分析：人體并不是缺乏什么元素而導致齲齒的，齲齒這種疾病主要的誘因還是細菌，細菌分解產酸，從而造成牙體的脫礦，這樣就造成了齲齒的出現。齲齒對牙體的危害性比較大，不僅會引起牙體的缺損，而且會引起牙髓的病變，所以要重視。意見建議：建議大家一定要做好口腔衛生的日常管理，定期的去醫院洗牙和檢查，飲食方面要進行適當的限制，少吃含糖過高的食物，或者每次進食以后漱漱口，以免食物殘留，滋生細菌。
  鄔利波 主治醫師南昌市第三醫院

  2020-07-04 1101次

• 鉀元素對人體的作用有哪些
  鉀是人體中不可缺少的一種微量元素，主要分布在細胞外和細胞內，以維持神經、肌肉的正常功能，人體一旦缺鉀，正常的運動就會受到影響。鉀參與細胞的新陳代謝和酶促反應，能保護和修復皮膚，有助于皮膚的健康；鉀元素還能夠維持心肌正常功能，在紅細胞內的鉀鹽能夠起到緩沖的作用，主要是血紅蛋白鉀、碳酸鉀、磷酸鉀，而人體內環境中鉀元素與鈉元素的平衡，對于心肌收縮亦有顯著作用；鉀元素還能調節滲透壓及酸堿平衡，鉀元素與鈉元素一起合作，通過調節體內水分的平衡，維持細胞與體液水分的平衡，來達到控制身體組織細胞及紅細胞內外滲透壓，維持人體體液的酸堿平衡和細胞的完整性；人體的神經肌肉系統也必須保持一定的鉀濃度，才能保持正常的性能，鉀元素能有效利用蛋白質修復破壞的組織，還能刺激中樞神經發出肌肉所需的神經沖動，保持神經肌肉系統正常的激動功能，鉀過高會導致神經肌肉高度興奮，鉀過低則會出現麻痹的癥狀；除此之外，鉀還具有降血壓的功效。所以說一定要在日常的生活飲食中注意補充鉀元素，以保證身體的健康。
  趙英帥 主治醫師河南省人民醫院

  2018-11-16 7707次

• 人體中含量最多的前四種元素
  并沒有人體中含量最多的前四種元素這種說法，人體中含量多的元素通常有氧元素、碳元素、氫元素、氮元素、鈣元素等，一定要合理攝入，減少不良情況發生。如有不適要及時就醫。1、氧元素：氧元素通常是人體內含量較多的元素，主要是因為人體需要通過呼吸來獲取氧氣，并且水作為人體重要的組成部分，其中的主要成分就是氧元素
  潘永源 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2024-06-28 0次

• 人體內含量最多的成分是什么
  人體中含量最多的成分是水。人的身體是由水、蛋白質、脂肪、無機質四種成分構成的，其正常比例是，水占55%，蛋白質占20%，體脂肪占20%，無機物占5%。人體成分的均衡是維持健康狀態的最基本的條件。水是維持生命的最基本的營養素，是構成機體的重要原料。水在體內有輸送營養、調節體溫、排除廢物、滋潤器官等重要
  李燕郴 副主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2022-02-18 4539次