判斷甲狀腺結(jié)節(jié)可以在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下做一個(gè)甲狀腺彩超或通過觸診,視診來判斷。如果甲狀腺結(jié)節(jié)較大就可以看到,有一個(gè)腫物在頸部隨著吞咽而運(yùn)動(dòng),用手也可以觸摸到。

平時(shí)不要用手過度擠壓,多吃一些清淡的食物,比如小米粥,饅頭,面片湯。不要吃辛辣刺激的食物,多喝白開水,代替濃茶,咖啡等刺激性飲品。

以上內(nèi)容僅供參考

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