懷孕初期可以吃菠蘿蜜嗎

懷孕初期是可以吃菠蘿蜜的,但是如果孕婦本身血糖偏高,就不建議吃菠蘿蜜,因為雖然菠蘿蜜中含有豐富的蛋白質、維生素和礦物質,但同時含糖分也比較高。

在懷孕初期可以少吃多餐,多吃新鮮的水果、蔬菜,如蘋果、胡蘿卜、番茄、檸檬、獼猴桃等,有助于減輕妊娠反應。平時要多休息,避免勞累,不要進行重體力勞動。

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