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• 經期可以吃芒果嗎

  經期女性可以吃芒果，但是不要吃得太多。中醫認為芒果性涼，具有清熱生津、解渴利尿、益胃止嘔等功效，經期女性，建議避開生冷、寒涼、辛辣等刺激性的食物。但是少量吃是沒有問題的。無論從西醫還是從傳統醫學的角度來看，目前都沒有足夠的證據表明芒果會影響女性的正常月經。而且芒果含有豐富的維生素A、B、C以及蛋白質、胡蘿卜素等，所以經期女性可以吃芒果，但是不要吃得太多，注意飲食有節。經期還應飲食宜清淡，不要多吃油膩、油炸食品，還要適當多吃含鐵豐富的食物，以及時補充被經血帶走的鐵質。

  

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  祝于梅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-07-31 3392次

• 經期可以吃藕粉嗎

  月經期間可以適當的吃藕粉，因為藕粉中含有各種營養成分，營養價值非常高，其中含有大量的膳食纖維能夠促進胃腸道蠕動，因此會增進食欲，而且還能夠預防月經期間便秘的情況。藕粉中還含有植物性蛋白質、各種微量元素、維生素等，可以為身體補充必須的營養成分。另外藕粉有一定的補血作用，月經期間因為大量失血，所以會導致氣血不足，適當的吃藕粉有補氣、補血的功效，還可以增加機體的免疫能力。月經期間不建議吃寒涼的食物，例如西瓜、火龍果等，尤其是不能吃冷飲，否則有可能會導致痛經。

  

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  崔志利 副主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-08-17 6424次

• 經期可以吃三七粉嗎
  女性在經期不可以吃三七粉的，三七粉具有活血的功效，會導致月經血量增多，甚至大出血，并不安全的，在月經期間一定要加以注意，不要亂吃藥物，比如活血藥物或者止血藥物或者激素的藥物，對月經都有一定的影響，如果必須吃藥的情況下，也需要有專業的醫生指導藥物的劑量與用藥的時間，這樣比較安全。在月經期間飲食方面不要吃過于辛辣，刺激性，寒涼的食物，尤其像冰激凌，冰鎮飲料一類等等，這樣會影響月經，有可能導致痛經的。月經期間也需要注意保暖，不要受涼，要多休息，適當的活動。
  語音時長 01:09”
  陸相輝 副主任醫師齊齊哈爾醫學院附屬第三醫院

  2021-08-25 1366次

• 三黑粉可以長期吃嗎
  是可以長期服用的，但是每次服用只要適量就可以了，切記不要過量，三黑粉使用起來比較方便沒有任何的副作用，黑色獨入腎經，食用黑色食品能夠益腎強腎補腎壯陽，活化腦細胞抗衰老，加上芡實健脾祛濕固腎止瀉，桑葚助陽補血，山藥補腎健脾，枸杞補虛益精。那么對于三黑粉其中的黑芝麻性平味甘，可藥食兩用，黑芝麻含有優質的蛋白質和豐富的礦物質，具有滋養肝腎養血潤燥的作用，被視為滋補佳品，并且含有豐富的不飽和脂肪酸、維生素e和珍貴的芝麻素及黑色素，特別適合因肝腎不足所導致的脫發、皮膚干燥，中老年朋友比較適用。中醫認為腎為先天之本，內藏先天之精，關乎壽命也關乎健康，中醫上養腎補腎推行的是健康食補，食補養腎雖然很慢但是對身體沒有激素刺激產生依賴等副作用，而且在日常生活中非常常見。
  語音時長 2:07”
  王毅 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-13 63156次

• 經期可以吃三七粉嗎
  病情分析：經期如果如有淤血，脾虛，血虛，月經量少，手腳發涼等癥狀，可以吃三七粉，三七粉能活血養血，有利于經血通暢，月經量多不可以服用，容易導致月經量增多，經期延長，嚴重會引發貧血。意見建議：做好經期衛生，不要著涼，勤換衛生巾，勤換內褲，保持外陰清潔，多喝溫水，多吃新鮮水果蔬菜，不要吃辛辣刺激性的食物和寒涼食物，不要熬夜，保證充足睡眠，保持心情舒暢。
  宋慧芳 主任醫師朝陽市中心醫院

  2019-06-19 4803次

• 月經期可以吃三七粉嗎
  病情分析：月經期間不可以吃三七粉，三七粉主要用于治療外傷，有補血養血，活血止血的作用，月經月經期間服用會導致月經量異常，經期縮短，月經周期紊亂。意見建議：如病情需要，建議在月經完全結束后再服用，做好經期衛生，不要著涼，不要劇烈運動，勤換衛生巾，勤換內褲，保持外陰清潔，均衡營養飲食，忌辛辣刺激性的食物和寒涼食物，保證充足睡眠，保持心情舒暢。
  宋慧芳 主任醫師朝陽市中心醫院

  2019-06-09 2202次

• 經期可以喝五黑粉嗎
  經期指月經期，五黑粉通常是由黑芝麻、黑豆、黑米、黑桑葚、黑枸杞研制而成。月經期的女性通常可以喝這種食物，適量的喝對女性身體健康有好處。女性在月經期由于經血流出，會出現身體抵抗力下降的情況，如果流血量過多，還有可能會出現身體乏力、面色蒼白等貧血癥狀，適量的喝黑芝麻、黑豆、黑米、黑桑葚、黑枸杞研制而成的
  張露 副主任醫師山東省立醫院

  2023-09-26 0次

• 三黑粉可以長期吃嗎
  是可以長期服用的，但是每次服用只要適量就可以了，切記不要過量，三黑粉使用起來比較方便沒有任何的副作用，黑色獨入腎經，食用黑色食品能夠益腎強腎補腎壯陽，活化腦細胞抗衰老，加上芡實健脾祛濕固腎止瀉，桑葚助陽補血，山藥補腎健脾，枸杞補虛益精。那么對于三黑粉其中的黑芝麻性平味甘，可藥食兩用，黑芝麻含有優質的
  郭明冬 主任醫師中國中醫科學院西苑醫院

  2022-05-25 199次