束腰的好處有保護腰部、促進產(chǎn)后收腹等,危害會引起胃腸道疾病以及盆腔充血等。

1、好處:如果腰部出現(xiàn)了受傷的情況,并且還伴有活動受限以及彎腰困難的現(xiàn)象,而且局部出現(xiàn)了腰肌勞損,可以通過佩戴束腰的方式改善,而且剛生完寶寶以后也可以束腰,能夠防止身體其他器官下垂,同時還可以促進子宮恢復(fù),并且還有利于腹部恢復(fù)。

2、危害:長時間束腰可能會影響胃腸道功能紊亂,導(dǎo)致胃腸道蠕動速度減慢,嚴重時可能會引起便秘、消化不良、食欲不振及惡心等不良反應(yīng),也有可能會引起胃腸道疾病,而且束腰會造成盆腔充血,引起婦科疾病,所以不可以長時間束腰。

平時要養(yǎng)成良好的生活習慣,要加強體育鍛煉,能夠提高機體的免疫力以及抵抗力,有利于身體健康。

以上內(nèi)容僅供參考

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