高血壓的患者是可以吃番茄的。

番茄具有利尿,清熱解毒等功效,番茄中含有豐富的維生素A和維生素C,經(jīng)常吃番茄的話可以幫助增強(qiáng)血管功能,預(yù)防血管的老化,對(duì)于高血壓,貧血等都有一定的輔助治療的作用。因此,高血壓的患者可以多吃點(diǎn)番茄,對(duì)患者來說是有用處的。

高血壓的患者平時(shí)一定要注意飲食,以清淡為主,不要吃高脂肪、高熱量的食物,可以多吃點(diǎn)蔬菜和水果,平時(shí)作息要規(guī)律,不能熬夜。可以適當(dāng)運(yùn)動(dòng),增強(qiáng)抵抗力,同時(shí)飲食需要清淡,營養(yǎng)均衡,可以吃一些新鮮的蔬菜、水果,如火龍果、胡蘿卜、獼猴桃等,避免進(jìn)食辛辣、刺激食物,如麻辣火鍋雞、麻辣香鍋、辣子雞等,也需要避免油膩生冷食物攝入,如炸雞排、紅燒肉、冰激凌等。還要定期復(fù)查,有不適癥狀,及時(shí)就診。

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