牙齦萎縮、牙根暴露了可以通過改善刷牙方法、調整飲食、應用藥物、根管治療、手術等方式治療，建議患者及時就醫。
1、改善刷牙方法：
牙齦萎縮可能是不正確的刷牙方法引起，如果經常使用毛質較硬的牙刷，容易對牙齦部位造成刺激，出現牙齦萎縮。所以平時需要選擇豎刷法或者更換軟毛的牙刷緩解。
2、調整飲食：
同時患者還需要做好飲食調整，不建議進食辛辣的食物，比如辣椒、大蒜、生姜等，防止對牙齦部位造成刺激，加重癥狀。可以多吃一些新鮮瓜果蔬菜，比如西紅柿、火龍果、香蕉等，為機體補充營養。
3、應用藥物：
如果牙齦萎縮，牙根暴露的情況比較嚴重，還需要在醫生的指導下應用藥物緩解，比如過氧化氫溶液、復方氯己定含漱液、甲硝唑溶液等藥物漱口，可以抑制口腔內細菌的生長，改善牙齦萎縮。
4、根管治療：
如果患者是由于牙齒發生了齲齒，并且齲齒損傷到了牙齦，導致牙齦萎縮、牙根外露，需要在專業醫生的指導下，通過根管治療的方式緩解，將牙齒內部的感染物質徹底清除干凈，并且使用牙膠尖進行封閉，從而促進牙齦的再生。
5、手術：
對于上、下頜前牙嚴重的牙齦退縮，牙根暴露而影響美觀，但是銀牙的齦緣和骨高度正常者，這需要在專業醫生操作下進行膜齦手術治療，覆蓋暴露的牙根面。
建議患者積極配合，防止不良現象發生。
