吸煙一般喝羅漢果茶、胖大海茶、檸檬茶、蜂蜜柚子茶、菊花茶等清肺效果好，患有疾病時(shí)，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)治療。
1、羅漢果茶：
是利用羅漢果和水泡制而成的茶，其中羅漢果屬于一種中藥材，具有清肺利咽、化痰止咳等功效，所以吸煙一般可以喝羅漢果茶，幫助清肺。
2、胖大海茶：
胖大海也是一種中藥材，利用其泡茶喝，可起到一定的清肺化痰、利咽開音、潤腸通便等功效。
3、檸檬茶：
主要原料為檸檬、冰糖、水，其中富含豐富的維生素C，是促進(jìn)機(jī)體代謝所必需的物質(zhì)，因此適當(dāng)?shù)暮龋梢栽谝欢ǔ潭壬霞涌鞕C(jī)體新陳代謝，幫助清肺。
4、蜂蜜柚子茶：
主要原料為蜂蜜和柚子，其中蜂蜜含有大量的無機(jī)鹽和維生素，有助于潤肺，而柚子含有豐富的維生素C，有助于促進(jìn)機(jī)體代謝。所以吸煙清肺也可以適當(dāng)?shù)暮确涿坭肿硬琛?/p>
5、桔梗茶：
是利用桔梗和水泡茶喝的茶，桔梗也屬于一種中藥材，具有宣肺、祛痰、利咽等功效。
香煙中含有大量的對人體有害的物質(zhì)，比如尼古丁、焦油、苯等，平時(shí)需要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，避免長期大量的吸煙，以免對身體健康造成不良影響。
