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血脂高禁吃的十大食物是什么

并不存在血脂高禁吃的十大食物,通常血脂高的患者要避免吃的食物有咸菜、臘肉、動物內臟、肥肉、糖果等。如果在吃這些食物后,身體出現了不適癥狀,需要及時就醫治療。

1、咸菜:

血脂高的患者應做到低鹽飲食,咸菜是由食鹽腌制而成,屬于高鹽食物,如果血脂高的患者吃此食物,容易使血管壁的彈性降低,還會引起血管硬化,容易加重病情。

2、臘肉:

臘肉中含有大量的鈉離子,血脂高的患者吃臘肉之后會影響到血壓、血脂的控制,而且也會引起血管硬化,容易增加患心血管疾病的風險。

3、動物內臟:

動物內臟中含有大量的膽固醇,血脂高的患者吃動物內臟之后會導致血脂上升,不利于病情的控制。而且動物內臟中的嘌呤含量也比較多,吃了之后還會誘發尿酸升高。

4、肥肉:

因為肥肉中含有大量的脂肪,油脂含量比較高,血脂高的患者吃肥肉之后不利于病情的控制,還會導致病情加重。而且吃肥肉之后還會導致身體肥胖,所以血脂高的患者應避免吃肥肉。

5、糖果:

血脂高的患者還有可能會伴隨著糖尿病,此時也不宜吃糖果,糖果中的含糖量較高,吃了之后會導致血糖升高。

血脂高的患者在平時可以吃一些新鮮的蔬菜和水果,比如西蘭花、西紅柿、蘋果、黃瓜等。如果出現了病情加重的情況,需要在醫生指導下口服阿托伐他汀鈣片、辛伐他汀片、苯扎貝特片等降脂藥物治療。

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