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• 感冒可以洗澡嗎

  感冒洗澡的問題，主要是看家里的條件。因?yàn)楦忻耙院螅饕沁€追求一種遺汗而解，通過出汗，把病邪、風(fēng)寒風(fēng)熱，病邪驅(qū)邪外出。但是就是說如果出汗以后，你不能夠再受涼，這時(shí)候毛孔張開了，如果受風(fēng)寒了或侵襲以后，病情會(huì)加重。所以洗澡有利于出汗，但是你洗完澡以后，要能夠保證不再受涼，不再受風(fēng)寒之邪的侵?jǐn)_，只要你能做到這一點(diǎn)，那洗澡應(yīng)該是對病情，沒有加重的作用。但是就說是洗澡的時(shí)候，要注意多喝熱水，洗澡時(shí)間不要太長，出汗以后要能夠，就說是擦干了身子，穿好衣服不能再受涼，這時(shí)候抓緊休息，有利于病情的恢復(fù)。

  

  01:26
  楊效華 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院

  2019-01-04 100138次

• 面癱可以洗澡洗頭嗎

  眾所周知面癱以后，面神經(jīng)發(fā)生了麻痹，表情肌會(huì)出現(xiàn)一些癱瘓的表現(xiàn)，包括我們鼓腮不能，漏氣，吃飯的時(shí)候，食物會(huì)殘留到患側(cè)的面頰里邊，還有一個(gè)更重要的就是眼瞼閉合不全。我們閉眼睛的時(shí)候，患側(cè)的眼睛會(huì)留一個(gè)縫。這樣的話，我們在洗澡的時(shí)候，就很容易進(jìn)水。不是說不可以洗澡，就是我們在洗澡的時(shí)候，注意一下把患側(cè)的眼睛可以用手給它遮蔽一下，防止水流入你眼睛內(nèi)，洗澡還是可以的。洗臉也同樣，只要注意不讓眼睛進(jìn)水，就可以了。

  

  01:08
  熊會(huì)海 副主任醫(yī)師航天中心醫(yī)院

  2020-04-16 4317次

• 洗澡可以催眠嗎
  洗澡尤其是洗溫水澡，因?yàn)闇責(zé)嵝?yīng)和水的刺激作用，通過經(jīng)絡(luò)穴位的相互傳播，使全身乃至內(nèi)臟器官的毛細(xì)血管擴(kuò)張，周圍血管擴(kuò)張供血增多，大腦處在相對貧血狀態(tài)而昏昏欲睡，同時(shí)還可以松弛全身的肌肉，放松心情，從而進(jìn)入一個(gè)自然睡眠的狀態(tài)。具體的一個(gè)方法就是水溫三十?dāng)z氏度左右，最好泡三十分鐘左右，如果時(shí)間不允許，泡十到十五分鐘也非常有效，如果條件不允許，睡前用溫水洗腳同樣對睡眠有幫助。人的腳掌密布著很多的血管神經(jīng)，熱水洗腳使毛細(xì)血管擴(kuò)張，代謝加快，同時(shí)刺激腳掌上的神經(jīng)末梢，因?yàn)槟┥液痛竽X緊密相連，腳上的刺激可以傳到大腦皮層，產(chǎn)生意志，使人感到腦部輕松愉悅，加快睡眠。如果說三經(jīng)半夜或者黎明的時(shí)候醒來不能入睡，可以用一下冷熱交替洗腳法，準(zhǔn)備四十?dāng)z氏度的熱水和二十?dāng)z氏度左右的冷水，先將兩腳放在熱水當(dāng)中泡五分鐘，再把腳伸到冷水當(dāng)中泡十分鐘，反復(fù)三次，最終泡熱水或停止，這樣交替進(jìn)行，可以使血管充分?jǐn)U張，腳部溫和，疲勞感消失，可以睡眠繼續(xù)進(jìn)行。
  語音時(shí)長 1:58”
  龐吉成 主治醫(yī)師淄博市婦幼保健院

  2018-10-22 3137次

• 瑜伽可以催眠嗎
  簡單緩和的瑜伽姿勢能夠消除緊張緩解疲勞，對失眠有很大的效果，對于機(jī)會(huì)性失眠的患者如果因?yàn)榈诙斓目荚嚮蚴茄葜v等不能入睡，可以用瑜伽姿勢，心情很快就能夠平靜下來很容易入睡，它的姿勢我們簡單介紹幾種。第一個(gè)就是龜形姿勢，就是跪坐在床，上體前傾，讓額頭接觸到床面，兩手前伸。第二就是蛇的姿勢，趴在床上用肘撐床，頭上抬盡量使上體彎曲。第三就是弓形姿勢，就是從上開始兩手后伸抓住兩只腳脖子。以上三種姿勢緩慢的進(jìn)行，大約五分鐘左右完成，但是姿勢有些確實(shí)有一些難度，我們根據(jù)自身的情況量力而為，瑜伽也主要就是為了緊張放松的轉(zhuǎn)換過程中讓自己消除疲勞。
  語音時(shí)長 1:30”
  龐吉成 主治醫(yī)師淄博市婦幼保健院

  2018-10-26 4131次

• 催眠曲治療失眠嗎
  如果是由于精神壓力引起的失眠，或者是由于心情煩躁引起的失眠，是可以聽一些催眠曲兒進(jìn)行治療失眠的。 如果是疾病原因引起的失眠，建議吃一些營養(yǎng)神經(jīng)的藥物進(jìn)行調(diào)理，平時(shí)飲食方面也要注意營養(yǎng)，白天可以適當(dāng)?shù)腻憻挘鰪?qiáng)身體免疫力。
  趙微 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-25 3204次

• 催眠能治療失眠嗎
  通過催眠的方法，將人誘導(dǎo)進(jìn)入一種特殊的意識(shí)狀態(tài)，將醫(yī)生的言語或動(dòng)作整合入患者的思維和情感，所以說通過催眠的方法是可以治療失眠的。但催眠術(shù)針對的是一些心理因素造成的失眠，還有比如工作壓力大，疲乏，緊張等都是造成失眠的誘因，要找對根源才能夠?qū)ΠY治療。
  馬謙 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-01-01 3703次

• 洗澡可以催眠嗎
  洗澡尤其是洗溫水澡，因?yàn)闇責(zé)嵝?yīng)和水的刺激作用，通過經(jīng)絡(luò)穴位的相互傳播，使全身乃至內(nèi)臟器官的毛細(xì)血管擴(kuò)張，周圍血管擴(kuò)張供血增多，大腦處在相對貧血狀態(tài)而昏昏欲睡，同時(shí)還可以松弛全身的肌肉，放松心情，從而進(jìn)入一個(gè)自然睡眠的狀態(tài)。具體的一個(gè)方法就是水溫三十?dāng)z氏度左右，最好泡三十分鐘左右，如果時(shí)間不允許，泡
  毛之奇 主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2021-12-07 274次

• 瑜伽可以催眠嗎
  簡單緩和的瑜伽姿勢能夠消除緊張緩解疲勞，對失眠有很大的效果，對于機(jī)會(huì)性失眠的患者如果因?yàn)榈诙斓目荚嚮蚴茄葜v等不能入睡，可以用瑜伽姿勢，心情很快就能夠平靜下來很容易入睡，它的姿勢我們簡單介紹幾種。第一個(gè)就是龜形姿勢，就是跪坐在床，上體前傾，讓額頭接觸到床面，兩手前伸。第二就是蛇的姿勢，趴在床上用肘撐
  劉強(qiáng) 副主任醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心

  2022-01-21 151次