出現(xiàn)腳部發(fā)酸多可能是由于日常生活中經(jīng)常的進(jìn)行長(zhǎng)距離的行走,或者是進(jìn)行一些高強(qiáng)度的體育運(yùn)動(dòng),加上穿的鞋子不合腳,從而引發(fā)出現(xiàn)腳部發(fā)酸的情況。

除了這種情況,還可能是由于長(zhǎng)距離的行走,高強(qiáng)度的體育運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致乳酸大量的堆積,從而引發(fā)出現(xiàn)腳部發(fā)酸的情況發(fā)生。

出現(xiàn)腳酸的情況以后,可以先嚴(yán)格的臥床休息,然后適當(dāng)?shù)奶Ц呦轮?,避免下垂,這樣促進(jìn)血液的回流,然后再配合著局部的熱敷,局部的按摩,以達(dá)到乳酸的快速排出,以促進(jìn)血液的循環(huán),從而可以很好的來緩解腳部發(fā)酸的情況。

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