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• 紅薯能和南瓜一起吃嗎

  紅薯和南瓜是可以一起吃的，但是一定要注意量。紅薯和南瓜，性味都是偏甘的，都含有豐富的蛋白質(zhì)、淀粉、維生素、膳食纖維等，這兩個(gè)是可以一起吃的，但是一定要注意適量。另外血糖過(guò)高的人，是不建議多吃的，如果是平時(shí)有消化不良，或者是有胃病的人，也不要多吃，以防增加胃腸道的負(fù)擔(dān)。因?yàn)槟瞎虾图t薯，都是容易產(chǎn)氣的食物，如果兩者同時(shí)過(guò)吃的過(guò)多，會(huì)出現(xiàn)腸胃脹氣，或者是腹痛等腸胃不適的癥狀，建議最好是一次性少量食用，或者是分開(kāi)食用。紅薯含有膳食纖維、胡蘿卜素、維生素a，還有鉀、鐵、鈣等微量元素，它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值含量是很高的，經(jīng)常食用還可以達(dá)到預(yù)防大腸癌的作用，對(duì)身體是有益的，但是吃多了容易導(dǎo)致胃酸的分泌。這兩種食物含糖量都很高，而且淀粉的含量也很高，淀粉經(jīng)人體分解以后也會(huì)產(chǎn)生糖，所以對(duì)糖尿病患者來(lái)說(shuō)，也盡量不要大量食用。另外對(duì)于有胃潰瘍或者有胃酸的人，也建議不要空腹吃，即使要吃也建議飯后吃，因?yàn)槌远嘁院髸?huì)造成，胃潰瘍或者是胃酸增多，會(huì)出現(xiàn)胃痛或者是泛酸的癥狀。

  

  02:02
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-03-13 54096次

• 泌尿結(jié)石能吃南瓜嗎

  泌尿系結(jié)石可以吃南瓜，南瓜味甘、性溫，入脾，胃經(jīng)；能補(bǔ)中益氣，消積止痛，解毒殺蟲(chóng)，降糖止渴，泌尿結(jié)石患者可以食用。泌尿系結(jié)石患者如果是磷酸結(jié)石，則需要采用低鈣、低磷飲食。含鈣腎結(jié)石宜避免高鈣、高鹽、高草酸、高動(dòng)物蛋白、高動(dòng)物脂肪及高糖飲食。尿酸結(jié)石應(yīng)采用低嘌呤飲食，膀胱酸結(jié)石應(yīng)采用低蛋氨酸飲食，水果、蔬菜能使尿液轉(zhuǎn)為堿性，對(duì)防止尿酸和胱氨酸結(jié)石好，肉類(lèi)食物使尿呈酸性，對(duì)防止感染結(jié)石較好。除此之外，泌尿結(jié)石患者要堅(jiān)持大量飲水，保持尿量在2000~3000毫升/天，保證鈣攝入量，最好不要喝酒、濃茶、濃咖啡。飲食宜清淡、低蛋白、低脂肪為主，采用高纖維飲食。飲食應(yīng)多樣化，富含營(yíng)養(yǎng)和維生素的食物，如新鮮的蔬菜、黃瓜、豆角、綠豆芽；新鮮水果，如蘋(píng)果雪梨、西瓜、葡萄、橙、柑等。

  

  01:38
  楊恩明 副主任醫(yī)師廈門(mén)醫(yī)學(xué)院附屬第二醫(yī)院

  2020-03-11 3079次

• 得了糖尿病可以吃南瓜和南瓜子嗎?
  得了糖尿病可以吃南瓜和南瓜子，南瓜和南瓜子都含有一定的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，可以補(bǔ)充糖尿病患者的營(yíng)養(yǎng)。糖尿病患者的飲食原則主要是定餐定量，也就是需要規(guī)定好糖尿病患者的進(jìn)餐時(shí)間，還需要規(guī)定糖尿病患者的進(jìn)食總量。這樣做的目的主要是可以保證糖尿病患者的血糖，不會(huì)產(chǎn)生比較大的波動(dòng)。只要遵從這樣的飲食原則，糖尿病患者的飲食種類(lèi)和普通大眾的飲食種類(lèi)并沒(méi)有很大的不同。另外，糖尿病患者吃南瓜和南瓜子，只要控制了它的總量，對(duì)血糖不會(huì)產(chǎn)生很大的波動(dòng)，因?yàn)槟瞎虾湍瞎献訉儆谏侵笖?shù)比較低的食物。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:17”
  王梅麗 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-12-13 3195次

• 冠心病人晚上吃紅薯和南瓜
  有冠心病的病人晚上是可以吃紅薯和南瓜的，含豐富的維生素和微量元素，還可以當(dāng)主食吃。如果有合并糖尿病的患者就盡量不要吃紅薯和南瓜。由于紅薯和南瓜含糖分比較高比較甜，有糖尿病的患者進(jìn)食這些高糖分的就容易導(dǎo)致血糖升高。有糖尿病的患者可以吃一些綠葉的青菜，黃瓜，西紅柿等這些含糖分比較低的一些蔬菜水果。除此之外，冠心病人還主張多吃一些新鮮的蔬菜水果，特別是一些含鉀元素比較高的水果，香蕉，蘋(píng)果，橘子，可以多吃，由于鉀元素有抗動(dòng)脈中央硬化的作用。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:34”
  楊爽 副主任醫(yī)師河源市人民醫(yī)院

  2019-05-28 3016次

• 南瓜對(duì)孕婦有營(yíng)養(yǎng)嗎
  病情分析：孕婦吃南瓜對(duì)胎兒是有一定好處的，而且南瓜里面的營(yíng)養(yǎng)相對(duì)是比較豐富的。南瓜屬于粗糧，可以起到潤(rùn)腸通便的作用，南瓜當(dāng)中有非常豐富的維生素，胡蘿卜素，鈣磷等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，可以補(bǔ)充孕婦身體所需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，增強(qiáng)體質(zhì)，還能夠幫助胎兒健康發(fā)育。意見(jiàn)建議：可以適量的吃一些，不要一次性吃的太多，以免加重腸道的負(fù)擔(dān)，同時(shí)患者一定要做到飲食清淡，營(yíng)養(yǎng)均衡，注意講究個(gè)人衛(wèi)生，保持心情舒暢。
  張?jiān)旅?/span> 主任醫(yī)師濟(jì)寧市中醫(yī)院

  2020-07-23 802次

• 南瓜給寶寶吃有營(yíng)養(yǎng)嗎
  病情分析：南瓜含有的多糖是一種非特異性免疫增強(qiáng)劑，能提高機(jī)體免疫功能，含有的類(lèi)胡蘿卜素在機(jī)體內(nèi)可轉(zhuǎn)化成具有重要生理功能的維生素A，從而對(duì)上皮組織的生長(zhǎng)分化、維持正常視覺(jué)、促進(jìn)骨骼的發(fā)育具有重要生理功能。所以南瓜給寶寶吃是有營(yíng)養(yǎng)的。意見(jiàn)建議：因?yàn)槟瞎现械墓z能調(diào)節(jié)胃內(nèi)食物的吸收速率，使糖類(lèi)吸收減慢，可溶性纖維素能推遲胃內(nèi)食物的排空，控制飯后血糖上升。果膠還能和體內(nèi)多余的膽固醇結(jié)合在一起，使膽固醇吸收減少，血膽固醇濃度下降。所以，大人也可以多吃南瓜。
  王芳 主治醫(yī)師寶雞市中心醫(yī)院

  2020-07-19 1501次

• 貝貝南瓜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
  貝貝南瓜，作為一種受歡迎的食材，憑借其獨(dú)特的口感和豐富的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，在日常飲食中占據(jù)了重要的地位。其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值主要體現(xiàn)在以下幾個(gè)方面：豐富的維生素含量、多樣的礦物質(zhì)元素以及顯著的膳食纖維功效。貝貝南瓜富含維生素A和維生素C。維生素A對(duì)于維護(hù)視力
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院

  2024-12-04 0次

• 貝貝南瓜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
  貝貝南瓜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值為含有膳食纖維、維生素、磷、鐵、微量元素等，適當(dāng)?shù)某砸恍┴愗惸瞎蠈?duì)身體健康有很多好處。貝貝南瓜中含有膳食纖維，這種物質(zhì)可以很好的促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，緩解便秘的癥狀。貝貝南瓜中還含有豐富的維生素，平時(shí)適當(dāng)?shù)某砸恍┴愗惸瞎峡梢院芎玫拇龠M(jìn)身體對(duì)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收。也可以起到預(yù)防便秘的效果。貝貝南
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-03-03 14502次