腦供血不足平時(shí)應(yīng)注意合理飲食、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、遵醫(yī)囑用藥等。同時(shí)還需要注意保持良好的情緒，避免精神壓力過大。
1、合理飲食：
腦供血一般是指人腦部某一局部的血液供應(yīng)不足而引起腦功能的障礙。患病之后可引起頭暈、頭昏等癥狀。日常生活中需要注意合理飲食，應(yīng)避免吃肥肉、燒烤等油膩性的食物，能夠避免血液黏稠度進(jìn)一步增高，有利于控制疾病。
2、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：
患者在日常生活中還需要注意運(yùn)動(dòng)，可以在身體條件允許的情況下通過慢跑、散步等運(yùn)動(dòng)方式增強(qiáng)身體抵抗力，加快體內(nèi)的血液循環(huán)，增加局部的血流量，從而對(duì)于緩解腦供血不足有一定的輔助作用。
3、遵醫(yī)囑用藥：
在注意以上事項(xiàng)的同時(shí)，還需要注意遵醫(yī)囑用藥，患者可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下應(yīng)用藥物治療，比較常見的藥物有阿司匹林腸溶片、硫酸氫氯吡格雷片、雙嘧達(dá)莫片等。
平時(shí)除了要注意以上事項(xiàng)， 還要注意保證充足的睡眠，避免熬夜，還應(yīng)避免過度勞累等。
