男人抵抗力差經(jīng)常感冒可能是不良生活習(xí)慣、營養(yǎng)不良、缺少運(yùn)動等原因引起，可以通過調(diào)整生活習(xí)慣、增加營養(yǎng)、適當(dāng)運(yùn)動等方式改善，能夠提高免疫力。
1、不良生活習(xí)慣：
如果患者在平時(shí)經(jīng)常吸煙喝酒或者長期過度熬夜，容易導(dǎo)致機(jī)體代謝異常以及內(nèi)分泌紊亂，從而讓細(xì)菌或病毒等病原體入侵體內(nèi)，患者在平時(shí)應(yīng)調(diào)整不良生活習(xí)慣，避免吸煙喝酒，同時(shí)要保證充足的睡眠。
2、營養(yǎng)不良：
平時(shí)的飲食上如果患者有挑食、偏食的不良習(xí)慣，會導(dǎo)致體內(nèi)的營養(yǎng)元素?cái)z入不足，此時(shí)也會增加患病幾率。在生活中患者應(yīng)保證營養(yǎng)的多樣化，能夠在一定程度上增加抗病能力。
3、缺少運(yùn)動：
如果患者經(jīng)常缺少響到全身的氣血運(yùn)行，使機(jī)體不能夠更好的抵抗病毒和細(xì)菌，所以也會增加患病風(fēng)險(xiǎn)。可以根據(jù)自身情況進(jìn)行慢跑、爬山、游泳等運(yùn)動，對于提高抵抗力也有幫助。
除了以上幾種原因，還可能與貧血等疾病有關(guān)，具體的病因患者可以到醫(yī)院完善相關(guān)檢查，根據(jù)病因規(guī)范治療。
