不良的生活習(xí)慣會(huì)使血壓升高:

一、長(zhǎng)期熬夜對(duì)血壓升高的影響比較大。熬夜會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)的各種激素的分泌量增加,且比正常作息的人高很多,致使血管收縮,血壓升高。

二、飲食不節(jié)導(dǎo)致高血壓。經(jīng)常食用肥甘厚味的食物,患高血壓的概率就比食用清淡食物的人高。而吸煙喝酒也是高血壓的重要誘因,煙草中的尼古丁會(huì)使小動(dòng)脈收縮,酒精會(huì)讓交感神經(jīng)緊張、興奮,讓腎素活性或血管細(xì)胞內(nèi)的鈣質(zhì)增加,從而導(dǎo)致血壓升高。

三、勞累過(guò)度導(dǎo)致血壓升高。勞累過(guò)度會(huì)耗傷人的元?dú)猓率菇?jīng)脈失養(yǎng),而勞神過(guò)度會(huì)傷陰,陰虛就會(huì)導(dǎo)致肝陽(yáng)上亢,這兩種情況都會(huì)導(dǎo)致血壓升高的表現(xiàn)。

以上內(nèi)容僅供參考

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