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• 吃水果會不會胖

  “吃水果就能瘦”？那是假象。對減肥的人來說，“糖分”是一個很需要注意的雷區(qū)。所以很多人挑水果的時候，會避開“太甜的水果”。其實(shí)，沒有必要這樣。因?yàn)樘鸲取俸橇俊６煌乃械奶穷惐壤疾灰粯印１热纾橇?.7%的哈密瓜甚至?xí)疬^含糖量10.2%的梨。所以光看糖分還不夠，含糖量低不代表吃了不會變胖，關(guān)鍵的值還是：血糖生成指數(shù)（GI）。

  

  01:08
  趙夢雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-06-13 66266次

• 多吃水果會發(fā)胖嗎

  要根據(jù)患者的情況來看是否多吃水果會發(fā)胖，如果在主食控制的情況下少量吃些水果不會發(fā)胖。如果在飲食沒有控制的情況下又大量吃水果，就可能要發(fā)胖。水果本身分為三類：有低含糖量的水果、中含糖量水果和高含糖量水果。低含糖量水果是指水果的含糖量在10%上下，中含糖量水果含糖量在15%左右，超過20%的含糖量的水果稱為高含糖量的水果。像獼猴桃、黃瓜和柚子這些水果吃后是不會發(fā)胖的，因?yàn)檫@些水果含糖分、熱量和脂肪都是低的。容易發(fā)胖的水果，如荔枝、菠蘿、西瓜、哈密瓜、木瓜等等，因?yàn)檫@些水果含糖量較高，如果飲食加以控制吃少量的水果是可以的。所以水果就是額外的大卡，吃完以后要一定多活動增加一定的運(yùn)動量是可以預(yù)防肥胖的。

  

  01:49
  陳哲 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2022-06-26 8748次

• 多吃水果會得糖尿病
  糖尿病屬于內(nèi)分泌代謝性疾病，發(fā)病有遺傳的抑制性以及在特定的環(huán)境、飲食發(fā)病的，因此糖尿病的發(fā)病可能與飲食習(xí)慣有一定的關(guān)系，但是也沒有必然聯(lián)系。當(dāng)然，多吃水果不一定會出現(xiàn)糖尿病，但是有的人認(rèn)為自己得了糖尿病是水果吃的多了，這樣是一個誤區(qū)。但是得了糖尿病的人，在吃水果的時候一定要有所選擇，不能是什么水果都吃，含糖量高的水果絕對是不能吃的，因?yàn)槌粤艘院髸呋颊叩难牵黾踊颊咭认俜置谝葝u素的負(fù)擔(dān)，影響患者糖尿病的治療。但是對于一些含糖量比較低的水果，比如西紅柿、黃瓜之類的一些含糖量低的蔬菜水果是可以吃的。
  語音時長 1:27”
  張永前 主治醫(yī)師慶陽市人民醫(yī)院

  2018-10-23 25024次

• 孕婦多吃水果會得糖尿病嗎
  孕婦吃水果比較多可以使得我們患者的胰島功能負(fù)荷加重，長期的高血糖的負(fù)荷狀態(tài)，有可能會使得患者得糖尿病。但是孕婦多吃水果最后得糖尿病的原因主要還是由于孕婦在整個孕期的過程當(dāng)中會出現(xiàn)一個胰島素抵抗，再加上多吃水果使得胰島功能的負(fù)荷加重，所以很多患者會在孕期得糖尿病，但是吃水果并不是孕婦得糖尿病的主要原因，而是它可能會加重患者的胰島功能負(fù)擔(dān)，使得孕婦得糖尿病的概率增加。所以孕婦多吃水果可能在一定程度上會影響得糖尿病的概率。
  語音時長 01:10”
  王梅麗 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-10-04 3852次

• 孕婦多吃水果會得糖尿病嗎
  病情分析：孕婦多吃水果并不會得糖尿病，但是得了糖尿病以后，要少吃高熱量高糖分的水果。比如橙子，橘子，鮮棗，荔枝，桂圓，香蕉等等。意見建議：妊娠期糖尿病很容易對胎兒和母親造成嚴(yán)重的影響，所以備孕期間以及懷孕期間都要做血糖的篩查。如果確診為妊娠期糖尿病，生活方式干預(yù)血糖仍然不能恢復(fù)正常，就需要使用胰島素降糖治療。
  韓昕健 副主任醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-04-03 2502次

• 牙周炎會不會得糖尿病
  病情分析：牙周炎并不會引起糖尿病，但是糖尿病的患者出現(xiàn)牙周炎的概率要比較高。主要的原因是由于患者出現(xiàn)疾病之后，全身的新陳代謝出現(xiàn)異常，身體免疫力低下，比較容易出現(xiàn)感染性疾病。意見建議：如果患有牙周炎，建議一定要進(jìn)行正規(guī)的治療，可以到醫(yī)院的口腔科進(jìn)行檢查，要加強(qiáng)口腔衛(wèi)生護(hù)理，要嚴(yán)格按照醫(yī)生的指導(dǎo)用藥。不要吃辛辣刺激性或者是容易上火的食物。
  劉云濤 副主任醫(yī)師三峽大學(xué)附屬仁和醫(yī)院

  2020-07-02 1503次

• 多吃水果會得糖尿病
  糖尿病屬于內(nèi)分泌代謝性疾病，發(fā)病有遺傳的抑制性以及在特定的環(huán)境、飲食發(fā)病的，因此糖尿病的發(fā)病可能與飲食習(xí)慣有一定的關(guān)系，但是也沒有必然聯(lián)系。當(dāng)然，多吃水果不一定會出現(xiàn)糖尿病，但是有的人認(rèn)為自己得了糖尿病是水果吃的多了，這樣是一個誤區(qū)。但是得了糖尿病的人，在吃水果的時候一定要有所選擇，不能是什么水果都
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2022-01-24 519次

• 長期大量吃水果會得糖尿病嗎
  長期大量吃水果是否會得糖尿病應(yīng)根據(jù)具體情況進(jìn)行判斷，如果個人體質(zhì)較強(qiáng)，一般不會得糖尿病，如果個人體質(zhì)較差，可能會得糖尿病，生活中在吃水果時應(yīng)注意適量。水果所包含的種類較多，水果中含有豐富的維生素以及多種礦物質(zhì)，也含有一定量的糖分，如果個人體質(zhì)較強(qiáng)，體內(nèi)胰島素分泌正常，則可以分解和吸收水果中的營養(yǎng)物質(zhì)
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2022-11-29 49次