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• 蘋果肌填充的脂肪太多可以取出嗎

  蘋果肌填充的脂肪如果過多，在三個月脂肪完全穩定后，是可以通過精細的吸脂操作把脂肪吸出來一部分的。如果脂肪填充的適量，只是早期覺得可能比較多或者填充的地方比較飽滿，可以通過按壓等方式減少脂肪的成活率。等三個月脂肪穩定以后，如果還覺得太多，一定要到正規機構進行細致的操作，因為蘋果肌區域有重要神經和血管走行，如果盲目操作可能會損傷神經或者血管，或者破壞正常的組織。

  

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  陳博 副主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院

  2021-09-29 1660次

• 想要補腎可以吃哪些食物

  想要補腎可以食用黑芝麻，有補肝腎，潤五臟的作用；黑豆，被古人譽為腎之谷，味甘性平，不僅形狀像腎，還有補腎強身、活血利水、解毒、潤膚的功效，特別適合腎虛患者；黑米，具有滋陰補腎、健脾暖肝、補益脾胃、益氣活血、養肝明目等療效；鴿子、鵪鶉等可溫補腎陽；生蠔、海參等可補腎精、腎陰；鹿肉、牛羊肉可補腎陽，秋冬更適合；患者當對癥按需選用，都可以提高人體的腎臟功能。補腎的方法有很多種，腎對人體的作用是多方面的，想要保養好腎就要注意，調理腎并不是只靠一種方式，而是由多種方式相搭配，除了日常飲食調理外，藥物療法，亦或是運動等方式都要相搭配。藥物療法，若是腎陽虛或腎陽虛伴腎陰虛者可以應用同仁堂鎖陽固精丸對證治療，鎖陽固精丸方中巴戟天、鎖陽、鹿角霜等藥具有增強腎上腺皮質功能，可以促進性腺機能，促精液生成與分泌。二十多味藥物聯用，溫腎固精，適用于腎陰陽兩虛證型，同補陰陽，調理更全面，以達到改善腎虛的目的。單純腎陰虛患者，可以應用天福康六味地黃丸、仲景左歸丸等藥物調理。運動療法，可以每天抽出45-60分鐘以上的時間做有氧運動，最好在戶外通過曬太陽等方式，還可以補充人體的鈣，同時可以強壯腰膝，對治療腰酸也有很大的好處。

  

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  何峰 主任醫師北京積水潭醫院

  2022-07-14 136326次

• 身體毒素太多的表現
  第一、面色發暗，我們每天都要呼吸，可能把病毒，細菌，粉塵等有害物質吸入肺部，肺部的清潔可以從皮膚是否白皙，光澤看出來，當肺部毒素較多就會表現在皮膚上，生活中可以主動咳嗽來幫助肺部排毒，簡單便捷。第二、痤瘡，是毛孔堵塞的后果，由于毛囊油脂排泄不暢，導致毒素越集越多，通常毛囊堵塞與飲食過于油膩，辛辣等有直接關系，此時不要抽煙，不要喝酒，飲食清淡，不喝濃茶，咖啡，不吃辛辣，刺激性食物，多吃蔬菜，水果，保持大便通暢，痤瘡就會慢慢緩解。第三、黃褐斑，中醫認為腎虛，脾虛，肝郁都可導致毒素淤出現黃褐斑，生活中要增加水果攝入量，還要增加低脂肪，高蛋白食物，出門做好防曬。第四、口臭，口臭看似口腔問題，其實可能是胃積熱引起的癥狀，當這些沒有被消化完全的食物滯留在胃中就會發酵產生毒素，此外勞累過度，虛火旺盛，口腔潰瘍，齲齒等也會出現口臭，記住養成飯后漱口，早晚刷牙的習慣。第五、便秘，便秘導致口臭出現，排便就是排毒，排便不規律，便秘會導致毒素長時間滯留在腸道，毒素被反復吸收可引起腸胃功能紊亂，此時應該增加膳食纖維的攝入，多做運動，比吃瀉藥或者是灌腸好得多，也管用的多。
  語音時長 2:28”
  王玲玲 副主任醫師華潤武鋼總醫院

  2018-11-21 28293次

• 身體毒素太多怎么才能排出呀
  排出體內的毒素有：第一、食物排毒法。在五到七天內，起床后喝一杯溫檸檬水。起床后不要立即進食或者忙著洗臉刷牙。此時，最需要加了一片新鮮檸檬片的溫開水，它是可以促進腎臟的循環，繼發一天的新陳代謝的開始。如果你有每天的服用維他命或魚油丸的習慣，此時也可以一并服下，幫助在接下來的早餐中吸收最多的營養，保證一天的營養和機體的正常運作。還可以吃一些有益于排毒的堿性物質，肝臟是解毒的重要器官，所以必須減緩肝臟的超負荷運動。需要控制小麥、豆類、乳制品、鹽和糖、植物添加劑、防腐劑、飽和脂肪、還有酒和油炸食品的攝入。以米飯為主食，能凈化腸胃且不會加重消化負擔，所含的淀粉質對清肝臟來說是靈丹妙藥。要盡情的享受蔬菜和水果，高解毒的物質有獼猴桃、柑橘等。
  語音時長 1:32”
  侯秀峰 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-29 56034次

• 身體毒素太多的表現
  身體毒素太多，不能排出體外，會對人體造成傷害。主要表現在皮膚出現毒素無法排除，會經常出現皮膚萎黃，色斑，痤瘡。另外還會出現精神癥狀，如出現煩躁，易怒失眠，注意力不集中等。還會出現一些消化道癥狀，如出現習慣性便秘的情況。
  李國剛 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-11-19 9902次

• 低鈉血癥吃咸的食物有用嗎
  病情分析：低鈉血癥吃咸的食物，也有一定的治療作用。在治療的過程中可以適當的進食一些含鹽比較多的食物。對于一些癥狀比較輕的患者，可以用鹽膠囊或者是含鹽較多的食物來幫助改善癥狀，但是如果患者癥狀比較嚴重，就需要結合其他的方式來進行治療。意見建議：出現低鈉血癥一定要注意，適當的控制自己的飲水量。并且一定要積極的找出病因，根據病因進行治療。要嚴格按照醫師的指導進行檢查和治療。
  劉云濤 副主任醫師三峽大學附屬仁和醫院

  2020-07-08 1302次

• 身體毒素太多怎么才能排出呀
  排出體內的毒素有：第一、食物排毒法。在五到七天內，起床后喝一杯溫檸檬水。起床后不要立即進食或者忙著洗臉刷牙。此時，最需要加了一片新鮮檸檬片的溫開水，它是可以促進腎臟的循環，繼發一天的新陳代謝的開始。如果你有每天的服用維他命或魚油丸的習慣，此時也可以一并服下，幫助在接下來的早餐中吸收最多的營養，保證一
  趙天豫 副主任醫師中日友好醫院

  2022-05-30 523次

• 身體毒素太多怎么才能排出呀
  排出體內的毒素有：第一、食物排毒法。在五到七天內，起床后喝一杯溫檸檬水。起床后不要立即進食或者忙著洗臉刷牙。此時，最需要加了一片新鮮檸檬片的溫開水，它是可以促進腎臟的循環，繼發一天的新陳代謝的開始。如果你有每天的服用維他命或魚油丸的習慣，此時也可以一并服下，幫助在接下來的早餐中吸收最多的營養，保證一
  于榮 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2022-01-21 1758次