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• 想要補腎可以吃什么

  想要補腎可以吃些能夠補腎的藥物以及補腎的食物，藥物可以用些含有楮實子、枸杞子、肉蓯蓉等成分的湯藥或者是成藥，比較常見的有固精補腎丸，該藥物對腎有溫補的功效，而且還能補脾，脾腎雙補效果更好。補腎的食物還要從飲食口味以及顏色的角度來說，因為中醫(yī)理論講，咸入腎，所以補腎可以適量吃些咸口的食物，如皮蛋瘦肉粥等；從食物顏色角度來講，中醫(yī)認為，黑入腎，所以吃些黑色食物，如黑芝麻、黑豆、桑椹、黑魚、黑木耳等可以補腎。但是要注意食物是沒有治療作用的，如果已經(jīng)出現(xiàn)不適癥狀，需要治療，還是要聽從醫(yī)師的指導服用相應的藥物才行。除了在藥物以及食物方面補腎外，在日常生活中也需要注意，在性生活方面要注意節(jié)制，不要太頻繁，以免加重病情。如需用藥，或者想要了解更多的專業(yè)用藥知識，可以咨詢專業(yè)的醫(yī)生或者藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  王建龍 副主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2022-11-30 7426次

• 補腎的食物有哪些？

  補腎可以選擇韭菜，泥鰍，核桃，黑木耳，腰果，燕窩等，一些藥食同源的補腎食物如黑芝麻，豬腎等炒菜煲湯也是補腎的佳品。另外也可以選用代茶飲中成藥如人參五寶茶，補腎也是可以的。腎虛表現(xiàn)為脫發(fā)白發(fā)，食欲不振，腰膝酸軟，疲勞乏力，視力聽力衰減，牙齒松動，尿頻，陽痿，早泄，滑精等。腎虛包括多種證型，如需服用中成藥調(diào)理應對癥陰陽，精虧，氣虛等不同證候，辨證論治，若腎陰虛者可以服用六味地黃丸，或經(jīng)常喝點中藥養(yǎng)生茶如南京同仁堂人參五寶茶，人參五寶茶組成中包括瑪咖片，人參等六味藥組成，其中瑪咖可以益精壯陽，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，使人精力充沛。人參大補元氣，枸杞，桑椹，黃精養(yǎng)陰滋腎，多味藥歸于腎經(jīng)，是為益腎之寶。對于腎陽虛者可以服用腎寶片，腎精虧虛可以服用麒麟丸等，效果都是不錯的。需要注意人參五寶茶要在中醫(yī)的辨證下正確服用。如想了解更多健康知識，可以咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  石揚 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-09-04 2746次

• 哪些食物可以補腎
  中醫(yī)上認為，黑色入腎經(jīng)，腎虛患者可以多吃一些黑色類的食物，以及味道偏咸、性質(zhì)偏溫的食物。常見的黑色食物包括黑豆、桑葚、黑芝麻、黑枸杞、海參、黑木耳等。另外，中醫(yī)上還認為以形補形，腎虛患者可以吃一些羊腎、豬腎等。但是飲食只能起到輔助治療的作用，并不能代替藥物治療，所以補腎還是要以飲食為輔，藥物治療為主。補腎陽可以服用同仁堂鎖陽固精丸，該藥具有溫腎固精的功效，由鎖陽、肉蓯蓉、巴戟天、補骨脂、菟絲子、杜仲、八角茴香、牛膝、大青鹽等24味中藥材組成。此外還可使用男寶膠囊(力生)、仙樂雄膠囊(宣上醫(yī))等藥物，可用于治療腎陽不足導致的腰膝酸軟、頭暈耳鳴、遺精早泄等癥狀。單純腎陰虛患者可以服用六味地黃丸進行治療。如需用藥，或想要了解更多用藥知識，請咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導下合理用藥。
  語音時長 01:32”
  王世平 副主任醫(yī)師萊蕪市人民醫(yī)院

  2022-07-07 110509次

• 哪些食物補腎
  補腎的食物通常以黑色或咸味的食物為主。在中醫(yī)的五行理論當中，咸味入腎，同時腎主黑色，因此適當?shù)某院谏氖澄锘蛳涛兜氖澄铮哂泻芎玫难a腎的功效，比如黑芝麻、黑木耳、黑豆、黑香菇、紫菜、海帶等等。如果患者是腎陽虛的話，還可以吃一些溫熱的食物，如韭菜、牛肉、羊肉等等，情況嚴重的患者還可以選擇中成藥溫腎蘇拉甫片來溫腎助陽，臨床療效是比較好的。
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  文蕾 主治醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院

  2020-12-03 2644次

• 想要補腎可以吃什么
  病情分析：想要補腎可以吃些補腎的藥物以及補腎的食物。在藥物方面可以選擇肉蓯蓉、巴戟天等有溫腎助陽功效的中草藥來辨證組方，煎湯服用，或是選擇有溫補腎陽作用的中成藥治療，比如固精補腎丸，其不僅能補腎還能補脾；中醫(yī)認為，“黑入腎”，所以在食物方面可以吃些黑色食物，如黑芝麻、黑豆、桑椹、黑魚、黑木耳等，對于補腎都是有一定作用的。意見建議：在補腎期間要注意，養(yǎng)成良好的生活習慣，早睡早起不熬夜，不進食辛辣刺激性的食物，還可以根據(jù)身體的情況適當進行體育鍛煉；在性生活方面也要注意節(jié)制，避免腎精過多轉(zhuǎn)化為生殖之精，加重病情。如需用藥，或者想要了解更多的專業(yè)用藥知識，可以咨詢專業(yè)的醫(yī)生或者藥師，在其指導下合理用藥。
  張驍 副主任醫(yī)師杭州市中醫(yī)院

  2022-12-08 1001次

• 哪些食物補腎
  病情分析：具有輔助的補腎的食物有韭菜、羊肉、狗肉、韭菜籽、韭菜花、黑豆、黑芝麻、枸杞、山藥等，在日常生活中可以選擇一些食材作為補腎的食物。意見建議：腎虛患者在日常生活中應注意自身的調(diào)節(jié)，如適當?shù)剡M行體育鍛煉，避免不良生活嗜好，如抽煙、酗酒、熬夜、手淫等，避免房事過度。腎虛患者如果出現(xiàn)了陽痿早泄等癥狀，建議及時進行治療，可選擇鹽酸帕羅西汀、他達拉非等西藥，如果想要進行長期的調(diào)理，建議服用中成藥溫腎蘇拉甫片，效果會更好。
  曾海 主任醫(yī)師重慶市北碚區(qū)中醫(yī)院

  2020-11-22 1502次

• 想要補腎可以吃什么
  患者想要補腎，可以吃藥食同源的食物，如海參、黑芝麻、枸杞等，也可以進醫(yī)囑通過吃知柏地黃丸、濟生腎氣丸、龜鹿補腎丸等藥物。一、食物：1、海參：具有補腎益精、養(yǎng)血潤燥、止血的功效，在臨床上常用于治療精血虧損、陽痿、夢遺、小便頻數(shù)、腸風便血等癥狀。2、黑芝麻：具有補益精血、潤燥滑腸的功效，常用于治療須發(fā)早
  郭明冬 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學院西苑醫(yī)院

  2023-02-09 0次

• 哪些食物補腎
  補腎的食物有很多，常見的有桂圓、羊腰、牡蠣、羊肉、甲魚、豬腰、泥鰍等，還有山藥、韭菜、秋葵等蔬菜，還包括黑豆、黑芝麻、核桃、栗子、松子等堅果。除了這些食物，腎虛的患者還可以配合一些中成藥進行調(diào)理，常用的有溫腎蘇拉甫片，效果比較好，還要注意戒除引起腎虛的原因，像飲食不當，生活不規(guī)律，憂思過多，性生活不
  馬汝華 主治醫(yī)師日照市中醫(yī)醫(yī)院

  2020-12-16 3211次