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• 近視了怎么辦？

  我們國家這些年，在生活中有看到近視的發病率居高不下，而且還有一個擴大的趨勢。有調查不完全的統計，小學生的近視患病率，基本上能達到60%，初中就到了80%左右，高中以上基本上是90%。那么得了近視該怎么辦，我們從小一定要注意培養，好的讀寫和用眼的習慣。像我們從小學就開始倡導的，寫字的時候三個一，就是距離桌子一拳；眼睛距離桌面一尺；露出筆尖一寸。另外我們最好每天能保證2到4個小時的，戶外活動時間，尤其是充足的戶外活動。再就是還有一個要平衡飲食。對于兒童來講，生長發育期的兒童，多吃一些優質的蛋白，新鮮的水果和蔬菜這些。還有就是充足的睡眠，以及經常性的鍛煉身體，養成很好鍛煉身體的習慣。這些因素對于預防近視和減緩近視的進展，都有很好的幫助。那么同時也要指出一點，如果是真正有了近視，我們也要及時的配鏡，因為對于學生而言，我們的主要工作是看黑板用眼，而且是較長時間的用，那么如果是你的視力不達標了，也不去配鏡，實際上他是更累的，那種更累和更疲勞的情況下，近視反而是更容易進展的。

  

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  朱德海 副主任醫師北京大學第一醫院

  2018-11-06 18715次

• 失眠了怎么辦？

  患者：您好，我最近這兩天晚上總是難以入睡，再這樣下去精神都衰弱了，我該怎么辦呢？藥師：您好！偶爾出現一兩次失眠不用擔心，放松心情，調整好生物鐘即可。如果長期失眠，則會影響我們的心理和身體健康，需要通過改善不良的生活習慣，服用相關藥物來進行治療。首先，失眠的患者要放松心態，少操心，減輕精神壓力，不要在晚上熬夜追劇、刷視頻等。其次，失眠的患者平時飲食可以清淡一些，避免辛辣刺激的食物，在睡前不要吃的過飽，也不要吃巧克力、喝茶、抽煙等，可以喝一杯牛奶，聽聽舒緩的音樂來放松心情，也可以用溫水泡泡腳。最后，對于經常失眠的患者，平時可以補充一些褪黑素，B族維生素等，也可以服用鎮靜催眠的藥物，或根據中醫辨證理論服用些養血安神的中成藥來進行調理。如需用藥或想要了解更多健康知識，請咨詢醫生或藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  郭俊杰 藥師妙手互聯網醫院

  2021-12-23 2470次

• 門牙蛀牙怎么辦
  門牙蛀牙要進行補牙，而且這種補牙需要先比色，根據口腔內牙齒其它顏色，選擇跟顏色比較接近的樹脂進行補牙。因為門牙比較特殊，是位于最前面，在人際交往過程中或說話的過程中，會看的非常的清楚。所以，如果門牙發生了蛀牙，就是黑色的，極大的影響美觀和自信。所以，門牙一旦發現蛀牙，要及時的進行補牙。如果沒有及時的進行補牙，慢慢的蛀牙會發展為牙髓炎或根尖周炎，引起疼痛，就更加麻煩。因為需要做根管治療術，根管治療要來好幾次，不是一次就能夠解決。
  語音時長 01:11”
  李幸 主治醫師南昌市第三醫院

  2019-11-25 4820次

• 門牙蛀牙怎么辦
  如果是門牙出現蛀牙，特別是上面的門牙出現蛀牙，那么很有可能會造成嚴重的美觀問題，這是由于蛀牙會使牙齒變色變黑，會使牙齒出現明顯的缺損，需要進行處理，門牙蛀牙也有可能會造成牙齒的疼痛，所以說也是需要進行處理的。門牙的蛀牙如果是前齲，中齲，那么可以直接進行去齲壞，然后用比較美觀的復合樹酯進行充填，如果是深齲，那么盡量的保髓，所以可以先安撫，然后二次去齲，用樹脂材料進行充填，門牙的蛀牙如果說要充填應該用美學樹脂，而且要對患牙的顏色進行對比。選擇合適的顏色的樹脂進行充填。
  語音時長 01:15”
  鄔利波 主治醫師南昌市第三醫院

  2019-03-25 39834次

• 門牙蛀牙怎么辦
  病情分析：門牙蛀牙肯定也是要補牙處理的，如果沒到神經的，一次補牙就可以完成，但是門牙屬于美容修復，所以價格會貴一些，一般300~500元左右，如果到牙神經的，那還是要做完善的根管治療的，之后可以做貼面或者說牙冠保護起來。意見建議：門牙蛀牙一定要及時的補牙處理，不然不但影響美觀，而且還會影響功能，越晚牙神經保留的可能就越小。
  史偉萍 主治醫師浙江大學醫學院附屬第二醫院

  2019-04-03 8606次

• 3歲寶寶門牙蛀牙了怎么辦
  病情分析：如果孩子能配合的話，建議補牙。如果孩子不配合治療，需要家長幫助其保持口腔衛生，注意觀察，勤刷牙。滿三周歲的兒童可以去兒童牙科做涂氟治療。意見建議：建議平時注意保持口腔衛生，早晚好好刷牙，飯后漱口，兒童不能自行保持口腔衛生，需要家長幫助其做好口腔衛生工作。注意調節飲食，少吃甜食，睡覺之前不要再吃東西，多喝水，多吃水果蔬菜。
  林立營 主治醫師聊城市人民醫院

  2020-07-13 1102次

• 門牙蛀牙怎么辦
  門牙蛀牙，如果暫時沒有任何不適癥狀，通常只要簡單的去齲充填治療就可以了，如果這時候有刺激性的牙痛，那么需要先充分去齲，然后進行安撫治療，然后再修補牙體。建議患者平常要注意口腔衛生的管理，少吃太甜的食物，三餐飯后要漱口，并習慣使用牙線潔牙，最
  景泉 副主任醫師中國醫學科學院北京協和醫院

  2024-09-09 0次

• 門牙成蛀牙怎么辦
  蛀牙是指齲齒，門牙成齲齒可以通過窩洞充填術、根管治療、牙貼面等方法治療。尋求專業牙醫的幫助至關重要。牙醫會根據齲齒的嚴重程度，制定個性化的治療方案。常見的治療方法包括窩洞充填術、根管治療以及牙貼面等。窩洞充填術適用于齲齒初期，通過清除腐壞部
  景泉 副主任醫師中國醫學科學院北京協和醫院

  2024-07-19 0次