首先紅糖最好是早上九到十一點服用,用85攝氏度以上的水沖好是最好的,然后冷卻到可以接受的溫度進行飲用。本草綱目記載,紅糖性溫味甘入脾,上午九點到十一點是脾經值班時段,此時是肝臟脾臟活躍時間,這個時間飲用紅糖水效果最好。紅糖水用開水沖要用85度以上的開水沖為適宜為最佳,紅糖水必須用開水沖。紅糖不會讓月經盡快結束這是不可能的,紅糖水有補血的效果不具有停止月經的效果。如果是活血補血的藥物在經期服用是會引起進一步出血量大的,所以是反方向的做法。這要看月經是否規(guī)律還是出血量大持續(xù)等,找到病因進行對癥治療,不建議終止正常的月經會有副作用。

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