跑步腳踝上方三寸疼有可能是因?yàn)榧∪鈩趽p造成的，還有可能是腱鞘炎的原因，也不排除是外傷導(dǎo)致的，可以通過(guò)藥物治療以及手術(shù)治療的方式進(jìn)行改善。
1、肌肉勞損：
如果患者一直在進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng)或長(zhǎng)時(shí)間的運(yùn)動(dòng)，就有可能會(huì)導(dǎo)致局部肌肉得不到緩解，出現(xiàn)勞損的狀態(tài)，會(huì)使患者在跑步時(shí)腳踝上方三寸出現(xiàn)疼痛的感覺(jué)，可以通過(guò)充分休息的方式進(jìn)行改善。
2、腱鞘炎：
腱鞘炎可能是因?yàn)榉磸?fù)機(jī)械性摩擦而出現(xiàn)的一種無(wú)菌性炎癥，如果患者腳踝上方三寸部位經(jīng)常會(huì)受到機(jī)械性的摩擦，就有可能會(huì)出現(xiàn)腱鞘炎的情況，導(dǎo)致患者出現(xiàn)局部疼痛以及腫脹的現(xiàn)象。如果情況比較嚴(yán)重，還有可能會(huì)出現(xiàn)活動(dòng)受限。可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用對(duì)乙酰氨基酚緩釋片、布洛芬緩釋膠囊等藥物進(jìn)行改善，如果癥狀比較嚴(yán)重，還需要進(jìn)行腱鞘切開(kāi)減壓術(shù)。
3、外傷：
如果患者的腳踝上方三寸受到了磕傷或砸傷的情況，導(dǎo)致局部軟組織或骨組織出現(xiàn)受損，刺激到局部的疼痛神經(jīng)，在跑步的時(shí)候都有可能會(huì)出現(xiàn)局部疼痛的現(xiàn)象。如果沒(méi)有皮膚損傷，可以通過(guò)冰敷的方式緩解，如果有皮膚損傷，還需要使用酒精或碘伏進(jìn)行消毒。
