頸椎和腰椎都有增生表示出現了骨質增生,可以選擇加強護理、服用藥物、物理療法等方法改善。
1、加強護理:如果日常生活中經常做重體力勞動或者運動量過大、營養不良等,會導致頸椎和腰椎的骨骼邊緣出現骨性增生,還可能會壓迫周圍組織和神經,引起疼痛、腫脹、麻木等癥狀?;颊咝枰⒁忸i椎和腰椎部位的保暖,適當的減少活動,也不可以對局部過度按壓,還要避免長時間保持一個姿勢。
2、服用藥物:如果出現了疼痛和麻木的癥狀,可以在醫生的指導下服用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片、甲鈷胺片、維生素B6片等藥物治療,能夠起到止痛和營養神經的作用。
3、物理療法:針對病情較嚴重的患者,還可以遵從醫囑配合物理療法治療,常用的方法有超短波電療法、紫外線療法、紅外線療法等,能夠加快患處的血液循環,也可以緩解疼痛。
除了以上方法外,還可以選擇手術治療等方法?;颊咂綍r要注意不可以喝酒,也不可以吃辣、咖喱、芥末等刺激性食物,還需要定期去醫院復查。